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[美食分享] 温拌虫草花---开胃菜

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发表于 2013-11-4 17:11:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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温拌虫草花







  一道色彩鲜艳,口感层次分明,精致的开胃小菜,其实就是用榨菜和虫草花做成的,打开冰箱,见昨天买的虫草花还没做,想着不如做个拌菜,记得上回在一家餐馆吃到过一份温拌虫草花,虫草花带着微微的温度,不是凉的,吃起来很舒服,味道也不错,部长介绍说,因为虫草花属带有滋补性质的食材,热的比凉的更易让人体吸收。其实这样的拌菜自己在家做吃得更放心,今天再加些柔嫩爽口的榨菜一起拌,口感层次好,看上去也很舒服,很开胃的说。






食材:

虫草花150克   榨菜140克   青红椒20克   蒜子10克


调味料:

食用油适量   盐适量   糖1茶匙   鲜酱油1茶匙   蚝油少许   陈醋1汤匙   辣椒油1汤匙


做法:

1.准备食材,虫草花剪掉根部带泥土的地方,清洗干净,榨菜也用清水冲掉多余的盐分。

2.青椒切细丝,小红椒切小粒,再剁点蒜末。

3.小锅水开后,加入盐,糖,食用油,下虫草花焯烫。






4.快出锅时,把青椒丝也放入,稍稍焯一下就可以了,接着倒出沥干水备用。

5.小碗中,加入一点点盐,糖。

6.再来一点鲜酱油,蚝油,辣椒油,陈醋。






7.拌匀成酱汁。

8.把焯好的虫草花直接入碗,不用过凉,再加入沥干水的榨菜丝。

9.倒入酱汁。

10.拌匀即可。






猫咪小语:

1.榨菜最好拿水漂洗过,去掉多余的盐分。

2.拌菜时调料很简单,用到了盐,糖,鲜酱油与蚝油,当然如果喜欢带点刺激口味的,可以加入适量的辣椒与醋,还可以加入少许的香油增香。





                                       
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