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白菜帮不太好入味,平时还是不受青睐的,换个刀工,立马变的有滋味,下面就来试试吧——炒三丝。 主材:白菜帮、胡萝卜、猪瘦肉。 制作: 1,白菜帮两三片、瘦猪肉约3两(分量随意)、胡萝卜用了半根、木耳五六朵泡发。 2,白菜先切段再切丝,胡萝卜、猪肉切丝,葱花适量、辣椒切段去籽。 3,锅内油热,放入肉丝,煸炒至肉丝变色,期间撒少许盐,也可以提前用盐和淀粉抓匀。肉丝发白后盛出,或者拨到锅的一边。 4,放葱花、辣椒炒出香味。 5,先放胡萝卜翻炒片刻。 6,再放入白菜丝翻炒,倒少许醋。 7,待白菜丝稍软放盐2克、蚝油1勺、酱油少许、十三香少许、木耳,继续翻炒,入味即可出锅。 8,因为加了蚝油,挺鲜的,地上的蔬菜、地下的蔬菜、菌类加肉类营养搭配也算均衡了。 这一款快手菜没什么特别的技巧,它的特色就是:快捷、简单、营养、口味适合大众。
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