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晚上就我一个人, 想了想海参蒸蛋比较适合一个人的晚餐。 这是一道方便快捷的主食, 不过, 可能是我用的蒸碗的缘故。 蒸了好久, 蛋羹还是不凝固, 最终蒸了将近20分钟才熟透。 年底的工作稍微告一段落, 明天又是一个新的开始。 材料:鸡蛋2个、海参一个。 调料:生抽、香油。 做法: 1、即食海参洗净切成小段。 2、鸡蛋打散,打的过程一定要用力一些,尽量将蛋白也一同打散。 3、加入水,用力搅拌均匀。水和蛋的比例是1.5比1,水不能放的太多,如果太多,蒸蛋不成形,如果太少,蒸蛋口感会硬,所以水的多少很关键。 4、将搅拌好的蛋液过滤3遍以上。 5、用勺子撇去上面的浮沫。 6、盖上保鲜膜,上面扎几个小洞。上蒸锅中小火蒸15分钟。蒸的时间由蒸碗的厚度和受热面等多方面因素决定,我用的蒸碗受热面小,所以一直蒸不透,蒸了好久时间。 7、拿出蛋羹,放入海参,再如果蒸一分钟。 8、整好后滴入生抽和香油即可。
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