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[美食分享] 色彩的搭配——蓝莓山药

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发表于 2015-2-1 17:42:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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一款酸甜的菜品,说是菜,个人感觉又象甜点。味道美,颜色亮,摆在桌面上绝对会让人眼前一亮!

简单又营养丰富~~好处太多了,不多说了,上菜~~~

材料:山药 1根     蓝莓酱 适量     酸奶 适量

首先咱先来个成品图,馋一下大家,激发一下大家的动力!

开始吧~~~

1 山药清洗干净,去皮。最好选用粗且直的山药,比较好操作。

2 将山药切成8厘米长,截面是1厘米*1厘米的山药条(这个是个人建议哈,大家可以根据自己的情况操作)

3 炒锅加水,烧开后放入切好的山药条,焯熟。

4 将焯熟的山药条捞出,放入准备好的凉水中降温。

5 准备蓝莓酱,如果蓝莓酱比较稠,加入适量的酸奶。搅拌均匀。

6 将凉水中的山药条捞出,沥净水,在盘中搭建,横向放几条,然后在上面再纵向放几条,如此交替。如果不在意造型此步可以省略。

7 在搭建好的山药上浇上和好的蓝莓酸奶酱。

8 现在可以欣赏一下,并享用了。就是这么简单!

                                       
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