公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 3450|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 咖喱薯仔焖腩肉--冬日暖身菜

[复制链接]

187

主题

7

金豆

28

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
28
金豆
7
鲜花
0
主题
187
帖子
275
注册时间
2014-11-21
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-1-1 11:14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

咖喱薯仔焖腩肉







  从冰箱里清理出一些边角料,凑在一起又是一个菜,配上香浓的咖喱酱一炖,真真是经济实惠又美味,腩肉是买排骨拖油瓶带来的,排骨已经干掉,剩下的这些腩肉其实也是很好吃,它肉质软嫩还带着点脂肪,吃起来特别地香,搭配一个黄心土豆,粉粉的,咖喱味也已完全渗入其中,连汤汁都可泡饭里全部消灭掉,喜欢的亲们一起来试试吧。







食材:

排骨腩肉250克   土豆300克   洋葱半个   红椒20克   姜片10克  


调味料:

油适量   咖喱酱100克



做法:

1.准备好所有的食材。

2.锅烧热,放油,下腩肉。

3.然后再把土豆块与洋葱,姜片放入锅内翻炒。

4.炒至肉色变白,有洋葱的香味。






5.加入足量的开水。

6.下咖喱酱入锅拌匀,盖上盖子,大火烧滚,转中火炖制。

7.直到土豆酥烂,此时肉块也已经软烂了。

8.加入红椒,炒匀,出锅即可。







猫咪小语:

1.土豆要切的稍大一些,因为一炖就很容易炖烂或是变小。

2.腩肉很容易成熟,所以无需提早炖熟,可与土豆一起炖制。






                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表