[美食分享] 香浓润滑的美容佳品-----牛奶木瓜西米露、

妞的期末考试终于考完了，也就是说可以筛为松口气了，今天约了几个好朋友来家小聚，吃烧烤，虽然是无烟烧烤，但是肉类的油脂过多，会对皮肤有很大的影响木。为了不影响这些风华少女白嫩的冰雪肌肤，我搭配了一道可以改善营养肌肤的甜品。牛奶木瓜西米露。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。这道香浓润滑的美容甜品也特别适合节日里。大鱼大肉吃的过多，又怕起痘痘的妹妹们食用。

 因为木瓜性温，寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，  就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

 主料；木瓜 牛奶 西米

辅料；糖  

工具；维仕美破壁料理机

做法；

1 准备好所用食材。

2 煮锅中加水烧开，加入西米。

3 烧开之后要边煮边搅拌，以免糊底，外围呈透明色，中间有针尖的小白点后，用漏勺捞出。

4 用清水冲洗干净。

5 取一部分煮好的西米放入杯子中。

6 将木瓜去皮，去籽后切成小块。

7 将木瓜放入破壁机桶中，加入牛奶和少量的糖。

8 将搅拌桶放入破壁机料理机上，接通电源，设置 【蔬果】功能，按下开关。

9 将搅打好的木瓜牛奶，倒入西米的杯子中，搅拌均匀。

10 在加入剩余的木瓜丁即可。

叨唠；如果木瓜很甜就不需要加糖了，、加点蜂蜜味道更好。