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[美食分享] 拌千张芹菜

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发表于 2014-9-3 06:31:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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原菜谱:炝拌香干芹菜

http://www.kewpie.com.cn/bj/search/%E7%82%9D%E6%8B%8C%E9%A6%99%E5%B9%B2%E8%8A%B9%E8%8F%9C/


今天这款少油少盐的热拌菜。

感觉还挺清新的。

无论做为下饭菜或者下酒菜,都是不错的选择。

要是夏天吃这菜,

把焯过水的食材再过一下冷开水,就非常适合了。

---------------------------------------------拌千张芹菜---------------------------------------------------

食材:千张;花生米;芹菜

调料:盐;玉米油;丘比沙拉汁焙煎芝麻口味

做法如下:

1.备好食材。

2.花生米清洗一下后沥干水份,锅里下少量油,把花生米倒进炒至香脆。

3.千张清洗干净后切成小条,芹菜切成段。

4.锅里烧开适量水,加少量盐和油,先把芹菜放进焯水捞起备用。

5.再把千张条放进焯水。

6.两种食材放容器里,加进丘比沙拉汁焙煎芝麻口味拌匀,撒上炒好的花生米即可。

Tips:

锅里放少量盐和油,再把千张和芹菜焯水,这样既能让食材入味味,也能使得芹菜更翠绿。

换成夏天做这个菜,把食材焯水后过一遍冷开水或冰水会更清爽。


                                       
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