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这道烤鱼做了很长时间了。没时间发上来。父亲和侄女先后住院,哪有心情呀!一个半月过去了,父亲的眼病还在恢复中,侄女的病也在抓紧治疗中。2015年了,希望家人身体健康!平平安安!
原料:小鲈板鱼,洋葱,青椒,辣椒,豆瓣酱,蚝油,葱姜蒜。生抽,料酒,盐,白糖。 做法:洋葱洗净切丝,青椒洗净切丝。
将小鲈板鱼放盆里,加入少许洋葱,辣椒,葱姜蒜,料酒,豆瓣酱,蚝油,生抽,白糖,少许盐腌制。
腌制四五个小时,使鱼充分入味。
烤盘铺上锡箔纸,铺放洋葱青椒。
将腌好的鱼放在洋葱和青椒上面。
放入烤箱烤制20分钟(根据自家烤箱情况定制烤制时间)。
倒出汤汁,放锅里收浓汤汁。
浇在烤鱼上面即可。
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