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醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、 糯米酒、江米酒、伏汁酒,米酵子, 是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品, 其热量高。南北方叫法不同。 走遍全中国,醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的, 比如说,在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋,做法和味道也几乎差不多。 而今天说的这油醪糟是重庆市著名的汉族小吃。 用糯米制成醪糟坯,下油锅,加芝麻、桔饼、核桃仁、油酥花生仁、蜜枣、 白糖等稍煎,然后放入沸开水中煮沸即成。 特色是香甜不腻口,营养十分丰富。当地居民在孕妇生产后, 都要做给产妇吃,以尽快恢复身体。 在以前每逢春节,家家总要做一大盆醪糟。 除夕前,主妇们将它作为馈赠品,互相品尝, 而制作油醪糟的水平,更是衡量家庭主妇能干与否的民间标准之一。 【材料】 醪糟1000克,花生仁300克,核桃仁200克,黑芝麻300克, 枸杞适量,猪油适量,冰糖适量、红糖适量。 【做法】
1、准备材料。 2、将花生仁放到干净的炒锅中小火炒香。 3、将黑芝麻放到干净的炒锅中小火炒香。 4、将核桃仁放到干净的炒锅中小火炒香。 5、炒熟的花生仁用刀切碎,不要太碎,吃起来有口感。 6、焯熟的核桃仁也同样切碎。 7-8、黑芝麻用料理机打成粉。 9、准备一些猪油。 10、锅里放上适量的猪油。 11、把花生碎、核桃碎倒进锅里翻炒香。 12、将醪糟倒进锅里,和花生核桃一起翻炒均匀。 13、加入红糖,一起拌匀至融化 14、加入冰糖。翻炒融化 15、最后将黑芝麻粉倒进去翻炒拌匀。 16、枸杞提前泡水清洗干净。 17、最后加入枸杞,搅拌均匀即可。 【贴士】 1、花生、核桃一定小火炒香,核桃、花生不要切的太碎,太碎没有口感不香。 2、全程要不停的翻炒以免糊锅。 3、炒好的油醪糟放进冰箱,随吃随取,要用干净的勺子取食。 4、吃的方法如同醪糟吃法,打鸡蛋、煮汤圆均可。
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