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年年初一吃汤圆,今年在皮上做点手脚。没有绚丽多彩的外表,看起来与一般汤圆无二,却有着不一样的内容。 茯苓有健脾渗湿的作用,含茯苓多糖,能提高人体免疫力。 糯米味甘,性平,暖脾胃,补中益气。治胃寒痛,消渴,体弱等症。 芝麻味甘,性平,能润肠通便,补肺益气,助脾长肌,通血脉,润肌肤,滋补肝肾,益阴润燥,养血增乳,补血养发,填髓脑。老人或体虚者,头发早白,头晕耳鸣,贫血萎黄,津液不足等均可多吃芝麻。 白糖味甘,性平,有滋阴润肺,和中益脾,舒缓肝气,生津止渴诸功效。 此汤圆有健脾渗湿,补中益气的作用,适用于病后失调,身体消瘦者食用。 用料:茯苓粉20g,汤圆粉180g,水180g,黑芝麻汤圆馅180g
将所有面团料倒入碗中,揉成均匀面团,分割成30等分。将皮按一个小窝,放入馅料,包起。捏紧收口,搓圆。 锅中倒水,烧开,放入汤圆,用勺沿锅壁轻轻推开。转小火,微沸咕嘟至汤圆完全浮起,捞出食用。 很香很甜,没有什么特别的味道
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