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[原创经验] 【食·色甜品】——黑芝麻茯苓汤圆

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发表于 2014-12-17 21:34:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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年年初一吃汤圆,今年在皮上做点手脚。没有绚丽多彩的外表,看起来与一般汤圆无二,却有着不一样的内容。
茯苓有健脾渗湿的作用,含茯苓多糖,能提高人体免疫力。
糯米味甘,性平,暖脾胃,补中益气。治胃寒痛,消渴,体弱等症。
芝麻味甘,性平,能润肠通便,补肺益气,助脾长肌,通血脉,润肌肤,滋补肝肾,益阴润燥,养血增乳,补血养发,填髓脑。老人或体虚者,头发早白,头晕耳鸣,贫血萎黄,津液不足等均可多吃芝麻。
白糖味甘,性平,有滋阴润肺,和中益脾,舒缓肝气,生津止渴诸功效。
此汤圆有健脾渗湿,补中益气的作用,适用于病后失调,身体消瘦者食用。

用料:茯苓粉20g,汤圆粉180g,水180g,黑芝麻汤圆馅180g 


将所有面团料倒入碗中,揉成均匀面团,分割成30等分。将皮按一个小窝,放入馅料,包起。捏紧收口,搓圆。

锅中倒水,烧开,放入汤圆,用勺沿锅壁轻轻推开。转小火,微沸咕嘟至汤圆完全浮起,捞出食用。

很香很甜,没有什么特别的味道



                                       
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