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材料:花生蛋白素肉,笋,水发木耳,葱,姜,蒜,豆瓣辣酱 油,盐,酱油,糖,醋,生粉 步骤:1.花生蛋白素肉用水泡3分钟,挤干水分 2.笋切丝,水发木耳切丝 3.葱,姜,蒜切末 4.取一小碗,加入1小勺酱油,1/2小勺盐,3小勺糖,4小勺醋,2小勺水,1小勺生粉调芡汁 5.锅中烧水,水热时将笋丝,木耳丝下入焯水后捞出 6.另起锅,加入油,加入适量豆瓣辣酱炒至变色 7.倒入焯好的笋丝,木耳丝,葱姜蒜末翻炒至变色,加入少量水烧开 8.倒入花生蛋白素肉翻炒,待素肉上色,沿锅边淋入调好的芡汁,轻轻晃动炒锅,待芡汁浓稠 时即可出锅    
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