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都说春季要养肝。春 色绿,中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。为此,特意逛了一圈杂粮铺,却发现干燥的青皮大豆几无踪影。终于觅得一家,总算可以来上一个青豆豆浆系列了。还从来没试过原味的青豆豆浆,想来应该跟黄豆豆浆一个味儿。结果豆子的味道比较淡,没有黄豆那么腥。豆浆泛着些许青灰色,正是那绿皮儿。。。
用料:青大豆65克,水1000毫升
青豆洗净沥水,加水浸泡至涨发,倒入豆浆机,加入清水。装好机头,启动全营养功能,打成细腻浓浆,倒出饮用。
豆味儿有点淡,却也不错。
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