[原创经验] 拌意面，涂抹披萨都OK；黑椒番茄酱

晚上打算和牛妈吃的意大利面，用一个番茄做了点黑椒番茄酱。加了黑胡椒和洋葱提香，打成糊状后，简直太香了。强烈建议大家试试，这样简易版的黑椒番茄酱还可以用来做披萨酱，蘸薯条或者鸡块都很美味呢

从营养学角度讲，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。番茄含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和多种微量元素。

番茄中就含有丰富抗化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。

黑椒番茄酱：

材料：番茄一个、洋葱1/4颗、黑胡椒粉1小匙、橄榄油1大匙、番茄酱1大匙、糖1小匙、盐1/2小匙

1.番茄洗净切小丁；洋葱去皮切碎备用；

2.依次把番茄丁、洋葱碎番茄酱、黑胡椒粉、盐、糖、橄榄油放入料理杯中，盖紧杯盖；

3.插上是电源，按“开关”键，选择“酱料”键；速度选择10档；

4.按显示的时间，打成泥状即可盛出。

花牛啰嗦：

1.打制过程中可暂停机器查看打制的状态，时间可根据个人需要自行增加或减少。