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[美食分享] 萝卜丝炖虾

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发表于 2014-2-19 14:33:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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萝卜丝炖虾,在几年前是比较流行的一道菜,

岛城的大小菜馆都会有这道菜;

冬天用青萝卜擦丝与大虾一起炖,

虾油、虾脑把萝卜丝泡的鲜美无比,

前几日多买了几个青萝卜,想起了这道菜,正好吃点青萝卜消消脂。


所需材料如下:

1、准备青萝卜和大虾;若虾是冷冻的,需要先化冻;

2、青萝卜洗净,削掉疤痕,擦成丝;个人感觉擦丝比切丝好吃,软一些;

3、大虾用剪子在虾背与虾头的地方剪开,便于压出虾脑,顺道剔除虾线;

4、炒锅放适量的油,油热后放入葱姜炒出香味,放入萝卜丝翻炒,

5、炒至萝卜丝软榻,可放入少许的盐,杀出萝卜中的水分,放入适量的清水炖煮,

6、煮至萝卜丝的辣味减轻,放入大虾;期间用锅铲按压虾的头部,促使虾脑进入菜里

7、炖煮至菜汤中漂着一层红油时,放适量的盐调味;翻炒均匀即可起锅;

8、热腾腾的萝卜丝配着刚出锅的大馒头,美味无比,馋吧?

大虾剪开头背部,便于虾脑渗透到菜里。


                                       
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