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[美食分享] 红薯薏米粥

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发表于 2013-11-7 23:00:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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        也不知道是不是最近天气变化无常的原因,肠胃一直不太舒服,周围的闺蜜和朋友也有相同的情况发生,只能吃些清淡的食品,想来这碗红薯薏米粥应该是最好不过了,制作过程也是极其简单!

       想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加微信公众号”宁有滋味“,每周都有新菜谱!

       准备的食材有:薏米适量、红薯适量、纯净水适量。

       1、先取适量薏米,红薯也削皮洗净切块备用。

        2、薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内,如果想尽快食用,提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前将电炖锅插好电,下班回来就可以喝上了。

        3、将红薯块倒入电炖锅中。

       4、加入适量的纯净水,这样粥的口感会更好。

       5、盖上锅盖,插上电源,我选择的”高“档位,安心的上班去吧!

      6、大概三到四个小时,薏米红薯粥就熬好了。

                                       
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