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[原创经验] 热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

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发表于 2015-9-5 04:13:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】


热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】


热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

【小米椒浇汁鲈鱼】

一个年过完,双脚踏进了春天里

“春寒料峭”的早春里

裹着冬装,迎着春风,心在哪里?

有的人还在假期里,有的人已在工作中,而我则分了点在美食里

博大精深的中华美食

穷尽一生也很难完全掌握

既然做不到全面则不如在枝脉里细求

把家常饮食当做课题

试着去创新,去改变,去发现那些未知的,可能的

保守,只能原定踏步

开拓,才是前进的使命

这也是美食的追求和意义


热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

小米椒,辣椒里的极品,极在辣味上,川菜里它是一个宝,可以调制辣椒油,辣椒粉,制作干辣椒,泡椒等等。上海吃辣椒比较少,对于极品辣椒--小米椒也是少许调味之用,按辣来排的话,小米椒是首位,按香味来排的话,二荆条辣椒在首位,所以用小米椒,主要是取其辣味。这里推荐家常清蒸鲈鱼做法里融入一点点创新--

有三个亮点值得尝试:

1,调味上添加少许小米椒,能解鱼腥又能提升味觉,

2,在做法里多加了点配料-杏鲍菇,黄油煎过之后鲜香感十足

3,将蛋清和生粉调成糊抹在鱼身上,鱼肉特别嫩滑

我做过,我吃过,所以分享,因为美食都是来自于实践,味道会给你真实的感觉!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【用料】

现杀活鲈鱼一条,500克左右

杏鲍菇一个

小米椒5-6只

生姜少许,香葱一根,生粉和蛋清少许

黄油一小块

黄酒少许,耗油一勺,生抽一勺

热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

【做法】

鲈鱼洗净后在身上平均切几刀

放入干净的大玻璃碗中,放入姜丝

淋入黄酒去腥

撒入少许食盐腌制

蛋清倒入生粉中调成糊状

生粉蛋清糊淋入或者抹在鱼身上腌制20分钟左右

杏鲍菇切成均匀的后片

小米椒切成小圈圈

黄油软化成切成小丁

平底锅加热放入黄油丁化开

杏鲍菇片下锅两面翻煎收缩后盛出摆盘

鲈鱼放盘中用筷子隔起下锅蒸5-6分钟,目的是鱼身不会沾到蒸出来的水(水会比较腥)

蒸锅的鲈鱼放入码好杏鲍菇的盘子上

下锅大火蒸3-5分钟即可

炒锅调汁,小米椒,生抽,耗油,姜蒜一起放入锅中,加入少许热水烧开

出锅后热汤汁直接浇入鱼身上即可上桌

热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

热辣香滑味觉新升级【小米椒浇汁鲈鱼】

海燕的厨房笔记:

1,鲈鱼先腌制后鱼肉更入味些

2,蛋清加生粉搅拌成糊淋入鱼身上,可以让鱼肉更嫩更滑

3,小米椒的浇汁是提味的关键,热辣的味觉入口就能感觉到





                                       
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发表于 2015-10-3 12:24:20 | 只看该作者 来自: INNA
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