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 【小米椒浇汁鲈鱼】一个年过完,双脚踏进了春天里 “春寒料峭”的早春里 裹着冬装,迎着春风,心在哪里? 有的人还在假期里,有的人已在工作中,而我则分了点在美食里 博大精深的中华美食 穷尽一生也很难完全掌握 既然做不到全面则不如在枝脉里细求 把家常饮食当做课题 试着去创新,去改变,去发现那些未知的,可能的 保守,只能原定踏步 开拓,才是前进的使命 这也是美食的追求和意义
 小米椒,辣椒里的极品,极在辣味上,川菜里它是一个宝,可以调制辣椒油,辣椒粉,制作干辣椒,泡椒等等。上海吃辣椒比较少,对于极品辣椒--小米椒也是少许调味之用,按辣来排的话,小米椒是首位,按香味来排的话,二荆条辣椒在首位,所以用小米椒,主要是取其辣味。这里推荐家常清蒸鲈鱼做法里融入一点点创新-- 有三个亮点值得尝试: 1,调味上添加少许小米椒,能解鱼腥又能提升味觉, 2,在做法里多加了点配料-杏鲍菇,黄油煎过之后鲜香感十足 3,将蛋清和生粉调成糊抹在鱼身上,鱼肉特别嫩滑 我做过,我吃过,所以分享,因为美食都是来自于实践,味道会给你真实的感觉! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【用料】 现杀活鲈鱼一条,500克左右 杏鲍菇一个 小米椒5-6只 生姜少许,香葱一根,生粉和蛋清少许 黄油一小块 黄酒少许,耗油一勺,生抽一勺
 【做法】鲈鱼洗净后在身上平均切几刀 放入干净的大玻璃碗中,放入姜丝 淋入黄酒去腥 撒入少许食盐腌制 蛋清倒入生粉中调成糊状 生粉蛋清糊淋入或者抹在鱼身上腌制20分钟左右 杏鲍菇切成均匀的后片 小米椒切成小圈圈 黄油软化成切成小丁 平底锅加热放入黄油丁化开 杏鲍菇片下锅两面翻煎收缩后盛出摆盘 鲈鱼放盘中用筷子隔起下锅蒸5-6分钟,目的是鱼身不会沾到蒸出来的水(水会比较腥) 蒸锅的鲈鱼放入码好杏鲍菇的盘子上 下锅大火蒸3-5分钟即可 炒锅调汁,小米椒,生抽,耗油,姜蒜一起放入锅中,加入少许热水烧开 出锅后热汤汁直接浇入鱼身上即可上桌

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 海燕的厨房笔记:1,鲈鱼先腌制后鱼肉更入味些 2,蛋清加生粉搅拌成糊淋入鱼身上,可以让鱼肉更嫩更滑 3,小米椒的浇汁是提味的关键,热辣的味觉入口就能感觉到
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