马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
朋友有个女儿, 乖巧可爱, 上次去它家玩发现吃饭有个问题, 就是不太爱吃菜, 只喜欢用肉松撒在饭上, 拌着吃。 后来问过周边的朋友, 这样的小孩还真不少,
很多家长都将肉松作为辅食添加到孩子们的日常用餐中。 但是这东西虽然有营养, 可外面买的肉松不知里面含有多少添加剂, 而且说实话, 肉松的制作成本一点也不低,
那些肉松价格便宜亲民, 真不知道是不是全肉制作,或者用什么不同的肉。。。反正想象的让人后怕。 现在的孩子都是个宝, 当然要给她(他)最好的,如果你打算用肉松来给孩子增加营养的, 而低质量的肉松根本起不到这种作用,
还会造成补足营养的假象, 所以肉松还是自己做更放心实在, 也更健康安全, 能让宝宝吃了后健康的成长。
以前的肉松都是人工炒制, 不停的翻炒, 人觉得累不算, 而且可能受热不均, 会影响口味; 现在有了面包机人就解脱了, 提前做好准备,
一键式, 让你能轻轻松松完成。 趁着这个时间, 偷偷懒, 去喝杯咖啡, 看会书, 真的很惬意。。。
刚刚得到的"柏翠9800面包机"试用机, 金色的外壳, 自动投料功能,微电脑控制。。。等多种功能的突破,很高大上的面包机。
菜单上四大项: 面包模式、和面模式、发酵模式和手工模式, 24小项更为仔细, 我们在这里选择菜单的20项制作肉松的模式。
选择菜单的20项, 按下启动键, LED显示屏上就会出现菜单号和所需时间, 剩下的就只有等待了。
【芝麻海苔肉松】 原料: 里脊肉或者瘦肉 海苔 芝麻 八角 桂皮 葱姜蒜 料酒 胡椒粉 盐
制作: 1. 将里脊肉切成小块, 放入锅中焯水; 2. 将焯过水的肉块放入高压锅中, 加入八角、桂皮、葱姜蒜和料酒;3. 大火煮开,
转为小火煮上25-30分钟; 4. 煮好的肉沥干水分, 捞出大料;5. 肉块放入保鲜膜中用擀面杖碾压; 6. 挑出肉中的筋膜,再将刚才未压到的用手碾碎; 7.
将处理好的肉丝放入面包机中; 8. 加入适量的盐和辣椒粉、胡椒粉等调味; 9 在面包机上选择制作肉松的功能键, 时间1个小时;
10. 肉松冷却后加入芝麻、紫菜丝, 拌匀其中即可。
小贴士: 1. 我们选择肉即可是里脊肉或者其它瘦肉, 焯过水后加入大料放入高压锅中煮熟;
2. 煮熟后的肉块去除大料, 放入保鲜袋中碾压; 再倒入盘中, 发现如果有未压碎的用手帮助再碾碎; 而用瘦肉会有些筋膜也需要挑拣出来;
3. 将处理好的肉丝倒入面包桶内, 加入盐、胡椒粉、辣椒粉等调味料; 在面包机上选择制作肉松的制作功能键, 等待一个小时即可;
4. 肉松完全凉后, 再加入自己喜欢的如芝麻、海苔等配料,搅拌在一起, 就可以放入瓶中收起了。
|