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[美食分享] 【甜燕蜜语】低脂!无胆固醇!无糖!黑芝麻麦片戚风蛋糕

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发表于 2015-2-22 09:06:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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早上冲的麦片粥,剩下小半碗没喝,倒掉有点可惜,做成蛋糕吧!如果有大米粥、玉米粥、任何粥都可以做成健康版蛋糕哦!

原料:麦片粥140克   橄榄油30毫升   黑芝麻粉40克   面粉70克   木糖醇50克  蛋清5个

看到这里,是不是很奇怪5个蛋黄去哪里啦?暂时保密,这款蛋糕的配方非常适合老人吃,因为没有使用胆固醇高高的蛋黄。


做法:麦片粥和橄榄油搅拌均匀,筛入面粉和黑芝麻粉,搅成这样的面糊放一边备用

5个蛋清分三次加木糖醇打发

将麦片面糊和打发后的蛋清翻拌,入烤箱,180度烤35至40分钟。


切开后黑黑滴。

成品非常松软,因为不加蛋黄的蛋糕不香,所以我加了熟黑芝麻粉增香。需要注意的是如果嫌木糖醇不够健康,可以减至35-40克。木糖醇的甜度大约是白糖的两倍,所以50克木糖醇就比较甜了,不喜甜可以少加些。

片片欣赏喽!


蛋黄去哪啦?看到了没?有木有感觉下面的圆蛋糕萌萌哒,真心适合小盆友们滴蛋黄蛋糕喽!更加香浓了哦!想想就感觉自己真贴心啊,哈哈。一次做两个,贴俩标签就可以拿出去卖啦!

表着急啊,下次上香浓滴蛋黄蛋糕哦!

                                       
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