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自从我减肥开始,就开始关注日韩餐饮,相对来说也比较健康。种类多,但是量很小,吃完也不会觉得很饿。
我们平时做萝卜豆腐,多数都是一锅烩,吃的有点腻。看日本森山奈绪美写的“东京 厨房”里有这道菜,是她的母亲自创的菜肴,一边看着书,想象着这充满了“母爱”的萝卜豆腐,一边也很想试着做,撒上炒的香喷喷的芝麻,简单的不能简单的豆腐和萝卜,也成为让人唇齿留香的美味佳肴。
--------------------------- 材料:
嫩豆腐 1块 白萝卜 1根 生白芝麻 2勺
调料:
盐 1/4勺 米醋 2勺 白砂糖 1小勺 清酒 2勺 生抽 2勺 香油 2勺
做法:
1、豆腐洗净,切片。萝卜洗净切条状。
2、生芝麻用小火,慢慢炒至微微焦黄,关火。装起备用。
3、少许油,烧热,放入豆腐皮煎至两面焦黄色,装起,切成条。
4、锅里加入水煮开,放入豆腐,用中火煮1-2分钟,捞起,滤干水份。(可以去除多余的油)
5、在碗里将盐 1/4勺 米醋 2勺 白砂糖 1小勺 清酒 2勺 生抽 2勺 混合搅拌至白砂糖化开。
6、油锅烧热,放入萝卜、豆腐煸炒至萝卜变脆,大概3分钟左右。转中火,将调料倒入,2分钟后萝卜微微变软,关火,撒入白芝麻,淋上香油拌匀即可。 ----------------------------------------------------- 可以直接用熟芝麻,只是不如现炒的香。
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