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金蒜烧带鱼制作很是简单,选用新鲜的带鱼, 用到腌制—煎制—烧制的方法,分分钟钟就能做好, 是上班族的快手菜、下饭菜。 原料:带鱼 1条 食盐4克 食用油10克 料酒10克 高度白酒5克 白糖 4克 鸡蛋 1个 花椒粉3克 葱段20克 姜丝10克 蒜瓣15瓣 陈醋10克 生抽10克 制作: 1、将带鱼洗净切7~8公分段,在带鱼身上划上刀口,放入食盐、白糖、料酒、花椒粉、高度白酒葱姜丝,腌制30分钟; 2、平锅内放入食用油将蒜瓣煸至金黄色捞出备用; 3、腌好的带鱼沾上鸡蛋液; 4、放入第2步中炸过蒜瓣的油中煎制; 5、带鱼煎制两面金黄后,倒入陈醋、生抽及炸好的蒜瓣、腌制带鱼时的葱姜丝,再倒入少许的热水,略微烧制5分钟,汤汁收浓即可。 6、将盘子简单装饰,装盘即可。
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