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蓝莓的个头小小的,但却能护眼健脑防止血栓形成等等。不仅如此,蓝莓中的花青素含量相当高,能起到抗氧化防衰老的作用,可谓是“驻颜奇兵”啊! 爱烘焙的小伙伴们都知道,经过高温的洗礼,爆浆后的蓝莓,颜色那是相当的诱人啊! 今天这款面包,就是用蓝莓和奶油奶酪做馅,搭配全麦外衣。 外表看上去,平平无奇,但是切开之后,紫红色的蓝莓立刻就让它变的诱人起来。 味道方面不必多说,奶油奶酪的香浓,蓝莓的清新酸甜,在加上淳朴浓郁的麦香,想不好吃都难呢! 健康与美味,咱们一个都不能少哦~ 原料: (用量仅供参考,制作前请先看Tips) 高筋面粉 ---- 140g 全麦粉 ----110g 黑糖 ---- 30g 盐 ---- 3g 清水 ---- 125~140g 全蛋液 ---- 30g 速发干酵母 ---- 4g 无盐黄油 ---- 15g ---- 馅料 ---- 奶油奶酪 ---- 110g 果酱 ---- 30g 蓝莓 ---- 适量 做法: 1. 将100g面粉、100g清水与1g酵母混合均匀,发酵至回落状态,即为老面; 2. 混合老面、除了黄油与馅料之外的其他材料。酵母可以提前与剩下的清水混合之后再加入粉类混合物中; 3. 用刮刀将2中的材料混合至基本成团; 4. 转移到硅胶垫或者案板上,揉到光滑后,加入黄油,继续揉至扩展状态,即能够拉出较厚的薄膜; 5. 将面团放入容器中,盖上保鲜膜,放在温暖处,进行基础发酵; 6. 大约1小时后,面团发酵至原体积的2倍大小。用手指沾干粉,戳洞不回缩不塌陷,基础发酵结束; 7. 等待发酵的过程中,将奶油奶酪打发至顺滑,加入果酱搅拌均匀,盖上保鲜膜备用; 8. 基础发酵完成后,将面团取出,排气; 9. 根据自己喜欢,分割成大小均匀的小团,滚圆,盖上保鲜膜,松弛20分钟; 10. 取一个松弛好的小面团,擀开成长方形,在中间抹上馅料,然后放上蓝莓。注意面团不要擀的太薄; 11. 将面团卷起,捏紧收口; 12. 收口向下,放在已经垫好油纸的烤盘中,放在温暖湿润处进行二次发酵; 13. 二次发酵结束后,在面团表面刷一层蜂蜜水(或者清水),然后撒上些麦片,芝麻等等做为装饰(也可以不撒); 14. 烤箱提前预热180度,预热结束后,将烤盘送入烤箱,中层上下火175度,烘烤20分钟左右(根据面团大小自行调整)。烘烤结束后,立即出炉,转移到晾网上,凉至室温不烫手,密封保存。 Tips: 1.如果嫌麻烦,也可以不做老面,直接后油法混合材料,揉至扩展状态。另外,液体不要一次加完,预留10~15g做为调整,这个面团还是挺软的; 2. 具体的发酵时间,根据实际情况自行调整。注意二发不要发过头; 3. 底部接口一定要捏紧,以免经过发酵和烘烤,面包会开口露馅; 4. 烘烤时间和温度,根据实际情况调整。面包拍上去,会发出“砰砰”的声音,基本上就是烤熟了; 4. 烘烤结束后要立即出炉,凉至室温不烫手即可密封保存,尽可能的保证面包的柔软。
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