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小米的营养价值很高,平常熬小米粥时家人不太喜欢,可是今天用小米来蒸排骨,不仅排骨很抢手,小米也非常招人喜欢,以前没这样做过,今天第一次做,没想到这个搭配真是排骨好吃,小米也异常好吃,蒸出来的更加营养,这个做法真的很推荐哟,下面来分享一下我的做法......
原材料:【主料】:肋排300克、小米100克 【调料】:生姜一块、豆瓣酱适量、豆豉少许、盐少许、生抽适量、油适量 制作步骤: 准备好原材料 小米清洗干净,用清水泡两个小时后控去多余水分
肋排切成小块
生姜切成末、豆瓣酱、豆豉剁细 肋排放入开水锅里焯水后捞出 锅烧热后加入适量油烧到六成热,放入生姜末、豆瓣酱和豆豉,炒出香味
加入焯好水的肋排,翻炒入味 加入小米、少许盐、生抽,翻炒均匀 将炒好的材料装入碗里 放入高压锅里,上汽后再蒸半小时 蒸好后倒扣入盘子,撒上葱花即可 小贴士:一、小米一定要先泡,蒸出来才软糯; 二、盐一定要少放或者不放,因为调料中含盐。
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