手机版 设为首页 收藏本站
开启辅助访问

扫码登录更安全

立即注册 找回密码
公告：为给大家更好的使用体验，同城网今日将系统升级，页面可能会出现不稳定状态，由此给您带来的不便，敬请谅解！
升级时间：2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

生活服务 二手市场 汽车买卖 商家黄页 同城生活 澳洲旅游
征婚交友 在线视频 留学移民 学业辅导 论坛公告
房屋租赁 房屋买卖 生意买卖 二手教材 同城问问 美食天下 家庭亲子 体育直播 雅思翻译 论文辅导 用户帮助
求职招聘 新品市场 商业金融 换汇信贷 同城爆料 宠物之家 汽车之家 成人专区 职场交流 教材买卖 意见建议
澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 美食天下 › 菠萝季决不能错过的美味——菠萝炒饭
返回列表
查看: 3639|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 菠萝季决不能错过的美味——菠萝炒饭

[复制链接]
心如沉海

134

主题

-3

金豆

23

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
23
金豆
-3
鲜花
0
主题
134
帖子
235
注册时间
2014-9-13
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-6-8 21:55:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： INNA

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

                                               

这个炒饭拍了挺长时间了，一直没时间整理发出来，再不发菠萝都该没有了，想吃也找不到菠萝了
！我家儿子很喜欢吃炒饭，有些他不爱吃的蔬菜，比如胡萝卜青椒什么的，切成小丁炒在米饭里他也都吃了，所以我也喜欢做炒饭，早晨不知道做什么的时候就做炒饭，又快又好吃！尤其菠萝季的时候，在炒饭里面加点菠萝，炒饭里面就多了一份果香，那丝丝的酸甜味道更能刺激人的食欲。像这样用菠萝壳做盛具，也深受孩子的喜欢，觉得吃起来更有情趣，吃的也更多了！


每年这个时候我家吃水果最多的就是菠萝，一个菠萝剖两半，一半用来炒饭，一般用来榨汁，都是我儿子最喜欢的，一周至少一次菠萝炒饭。说到这我又想吃啦，周末继续买菠萝，继续菠萝炒饭，再不吃就买不到菠萝啦！




菠萝炒饭：
原料：菠萝，鸡蛋，洋葱，胡萝卜、青椒，米饭，午餐肉
调料：油、酱油、胡椒粉、盐各适量



做法：1. 所有原料准备齐；
2. 菠萝对半剖开，挖出果肉切成丁，半个菠萝壳留着备用；
3. 将出鸡蛋以外的其他原料也切成丁；
4. 鸡蛋打散，加点盐搅匀，入锅炒熟后盛出备用；
5. 炒锅注油烧热，放洋葱丁、胡萝卜丁翻炒；
6. 再加入午餐肉丁；
7. 加点酱油、胡椒粉还有盐调味；
8. 倒入波罗丁炒匀；
9. 米饭也倒进去小火翻炒均匀；
10. 最后放入青椒炒几下出锅装进菠萝壳里。



美食心得：
1. 炒饭的配菜可以根据自己的口味自行调配哈，我家是喜欢放这些；
2. 菠萝壳里面最好刮干净，不要残留果汁，不然炒饭装进去就黏了；
3. 食材要分先后顺序放的，不爱熟的先放；
4. 酱油不要放多了，千万不要放老抽，少放点颜色浅的调味就行，不然会影响整个炒饭的色泽；
5. 青椒最后放，放早了就不绿了。


菠萝季总要吃几顿酸酸甜甜的菠萝炒饭，宝贝们都很喜欢的，妈妈们给你的宝贝做起吧！



                     我的更多文章：                                                                                                                                                                                                                        
黏食控不能错过的美味——紫薯糍粑粑
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                黏食控不能错过的美味——紫薯糍粑粑                                                                                                                                                                                                                                                                    
手把手教你做好吃的葱油手抓饼
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                手把手教你做好吃的葱油手抓饼                                                                                                                                                                                                                                                                    
一粥一饭享冬日美味：红豆玉米砂锅粥腊味煲仔饭
                                                                                                                                                                                                                                                                                  一粥一饭享冬日美味：红豆玉米砂锅粥腊味煲仔饭                                                                                                                                                                                                                                                                    
虾仁鲜肉馄饨——冬日里的温暖早餐
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                虾仁鲜肉馄饨——冬日里的温暖早餐                                                                                                                                                                                                                                                                    
早餐最佳搭档——蔓越莓发糕
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                早餐最佳搭档——蔓越莓发糕                                                                                                                                                                                                                                                                    
一根一根不停口——番茄鸡肉意大利通心粉
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                一根一根不停口——番茄鸡肉意大利通心粉                                                                                                                                                                                                                                                                    
母爱的延续——大枣粽子
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                母爱的延续——大枣粽子                                                                                                                                                                                                                                                                    
一招制胜——韭菜虾仁水饺好吃的秘诀
                                                                                                                                                                                                                                                  
                                一招制胜——韭菜虾仁水饺好吃的秘诀                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台，网站内容由网友自由发布，发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利，请反馈给澳洲同城网，我们核实后将进行相应处理！
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作，找房子？关注万能的同城网官方公众号 localsyd，找到你找不到！
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗？
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表