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锅巴虾仁,一道两种食材差之千里的结合。锅巴脆脆的,因为有了虾仁和酸甜汁的加入,使得锅巴外软内脆,肥嫩的虾仁,被酸甜汁包裹着,想知道是什么滋味吗?那就来试试吧。 原料:大虾185克 西红柿1个138克 锅巴一袋(用了一半) 糖25克 醋20克 番茄酱15克 苹果醋5克 玉米淀粉5克+3克 水15克 洋葱10克 食用油适量 蛋清10克 盐适量 步骤: 1、原料:锅巴、西红柿、大虾。 2、将虾洗净,把头摘掉,皮剥除,背开刀,将虾肠去掉。
3、盐、蛋清加入虾中。 4、加玉米淀粉5克,将虾搅拌均匀。
5、虾腌制15分钟左右。 6、做酸甜汁:西红柿去皮,切碎,加入番茄酱、糖、白醋、苹果醋、水、玉米淀粉(3克)、洋葱调成酸甜汁。
7、锅巴取适量倒在盘子里,备用。 8、开火,锅内倒入油,比平时稍多一些。
9、油5成热时,入虾仁,滑散至8成熟,盛盘备用。 10、锅内留一点点的油,将酸甜汁倒入锅中,搅拌,慢慢炒制。
11、汤汁稍稠时,加入虾仁,翻炒,让虾均匀裹上汤汁,至虾成熟,关火。 12、将虾仁及酸甜汁倒在锅巴上即可。 锅巴外软内脆,虾仁肥嫩,酸甜可口。 小提示:酸甜汁的调配,朋友们根据自己的喜爱来做,喜欢甜的,可以多放些糖,喜欢酸的,可以多放些醋。西红柿要选用成熟度高些的,颜色红些的,这样就不用再放番茄酱了,我放番茄酱是为了提红的颜色。苹果醋,是为了增加点水果的味道。酸甜汁里我没有加盐,因为锅巴是成品,味道刚刚好,虾也用盐腌了一下,再加盐就咸了。
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