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[原创经验] #美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

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发表于 2014-6-6 08:47:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】


加入到新浪美食这个大家庭快两年了,在这里总是特别开心,小浪君策划的活动形式多样,创意新颖。让我们在这些活动中收获开心,增长厨艺。
这次小浪组织美食感恩季活动采取抽签PK的方式,互做一道对方父母爱吃的菜,进行一对一的较量,增加了活动的趣味性。博猪们纷纷报名,我也不例外,虽然最近特别忙但是也要积极参加活动,希望在比赛中锤炼自身的厨艺,也是真心想为父母做出一道异域口味的菜肴。尽管做法和工艺上可能存在地域差别,但是菜里浓浓的感恩之情是永远不变的。
我有幸与“西马栀子”交手,我为她推荐了我父母最爱的“温拌海螺肉”、“豆腐蛎子汤”两道威海传统菜肴。我让父母从西马栀子报出的两个菜中,挑选了一道他们想吃的菜,他们一致让我做酱茄子。
为了做好这道肉末酱茄子,我查阅了N种做法,最后经过改良做了无敌下饭健康版酱茄子。正宗酱茄子必须过两遍油,炸至金黄,但是茄子是最喜油的蔬菜,我改为茄条上先涂上薄薄的淀粉,再用宽油直接一次煸炒至黄软即可。
另外,茄子与海鲜是天生一对,我们当地有一道菜是虾酱炒茄丝非常有名。所以,我改良了酱茄子,添加了我用海鲜自制的XO酱,做出来的酱茄子味道更加鲜美浓郁,酱香四溢,真真是无敌米饭杀手,这道菜得到了父母的赞许。

#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

食材:茄子300克、猪肉末100克、自制XO酱2大勺、豆瓣酱1大勺、大蒜5瓣、淀粉适量、盐少许、香葱1棵、小红椒2个

做法:

#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

1、茄子洗净切成略宽的条状,加入盐拌匀腌10分钟。
#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

2、盐好的茄条除去水分拌入淀粉,让每根茄条上都沾上薄薄的淀粉,锅里热宽油放入茄条煸炒至黄软盛出。
#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

3、锅里热油爆香大蒜碎,倒入猪肉末煸炒至变色。
#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

4、倒入自制的XO酱(做法:在这里),再倒入豆瓣酱继续煸炒。
#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】

5、倒入煸好的茄条,轻轻翻炒出锅,撒上香葱碎和小红椒碎即可。
烹饪技巧:

1、茄条切得加入宽一点,不烯煸炒后容易乱成一锅。

2、锅里加宽油煸炒茄条时,油温不易太高。

3、炒肉末时,加完酱料后,感觉略干,可以加点少量开水。

4、XO酱为此菜添色不少,可以自制可以去超市买到。

5、最后把茄条倒入锅后,和肉末一起炒匀即可,不要过分翻拌。

#美食感恩季#无敌米饭杀手【酱茄子】



                                       
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