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[原创经验] 肉末雪里蕻

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发表于 2015-3-28 08:09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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上年买了两包雪里蕻种子,今年种成了,摘了些用来炒肉末,感觉很不错,此菜十分下饭,也可算是有肉有菜叫吧,呵呵。

材料:
雪里蕻 约2磅
猪肉末 约1磅
腌辣椒末 约1满汤匙
泡椒末 约1汤匙

调料:
盐 适量
黑椒粉 1茶匙
花椒粉 1/2茶匙
糖 1茶匙
生抽 2汤匙

操作步骤:
一、把择下来的雪里蕻先冲洗,再泡一至两小时;
二、捞起甩干净水横切成约1厘米长的小段;
三、锅置炉上,起慢火,倒入肉末,把肉末多余的水分炒干,加盐1/2茶匙、生抽2汤匙、糖1/2茶匙、黑椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、白兰地(或料酒)2汤匙,兜均匀,盛起备用;
四、再起锅升中小火,加适量油,倒入辣椒末,爆香;
五、倒入雪里蕻,翻炒,加盐1茶匙、糖1/2茶匙,炒至菜变软;
六、加入炒好的肉末,兜匀即可。


成品:

小提示:
一、如果不备腌红椒,也可以净用泡椒,用新鲜的红辣椒也可以,红辣椒配起菜来比较养眼;
二、用牛肉末也可以代替猪肉末。

谢谢!!

                                       
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