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夏日,大人、孩子都不愿意吃饭了,只能换着花样做些吃的,希望能提高家人的食欲。 原料:紫甘蓝60克 胡萝卜40克 鸡蛋1个 黄米面30克 面粉40克 盐适量 花椒粉2克 葱适量 香油适量 步骤: 1、原料:面粉、黄米面、鸡蛋、紫甘蓝、胡萝卜、葱。 2、紫甘蓝先切丝再切成碎。 3、葱切成碎。 4、胡萝卜用工具擦成细细的丝。 5、将胡萝卜、葱、紫甘蓝放入搅拌盆中。 6、加盐、花椒粉、香油调味拌匀。 7、加入鸡蛋,搅拌均匀。 8、倒入面粉和黄米面。 9、搅拌均匀,如果觉得馅有些干,可以加一点点水调节。 10、开火,锅内加入油。 11、用勺子舀一勺面糊。 12、放入锅中,用勺子背,将面糊压平煎制,其余面糊也同样处理,当小饼一面煎成金黄色时,再翻面煎另一面。当两面都煎至金黄色时,取出。装盘。 小提示:饼中加了黄米面,起粘合的作用,所以不用担心面糊会散开,也可以全部加面粉,小饼最好趁热吃。如果对形状有要求,也可以用手团成圆形,再用手压扁放锅里煎 。
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