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[原创经验] 肉末豆腐

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发表于 2015-4-2 04:16:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      夏日,清淡且能下饭的菜一定是餐桌上的主流。肉末豆腐,炖制的豆腐融入了肉末的香味,又不失豆腐的豆香,一口米饭裹挟着肉末和豆腐,香咸滑软。

      原料:豆腐150克      五花肉馅70克      蒜瓣4个     生抽6克      葱1小段      姜3克       食用油适量        淀粉1小勺       花椒粉2克         料酒2克        盐适量     

      步骤:

1、原料:豆腐、五花肉馅、姜、蒜、葱。

2、淀粉加适量的水调成水淀粉备用。

3、豆腐切小方块。

4、用开水焯一下。

5、捞出装盘备用。

6、姜切碎,葱切葱花,蒜用刀拍成碎。

7、开火,锅内倒入油。

8、下入肉末,煸炒。

9、肉末变色时,加入生抽、料酒,炒匀。

10、加入蒜碎、姜碎、葱花。

11、翻炒均匀,炒出香味。

12、倒入适量的水入锅。

13、下入豆腐,用锅铲轻轻推送,使之平铺在锅内。

14、加入盐、花椒粉调味,小火炖煮5、6分钟。

15、等汤汁减少时,淋入水淀粉,大火收汁,轻轻翻动豆腐,使之裹上浓稠的汤汁,关火。

16、盛盘,撒上香菜及小红辣椒点缀。

好吃的肉末豆腐上桌了。。。。


小提示:豆腐要事先焯一下水,去掉豆腥味,豆腐也会变得嫩一些。豆腐入锅后,要炖一会儿,让肉的鲜味进入到豆腐中。豆腐很嫩,翻动豆腐时动作要轻,保持豆腐的形状。

                                       
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