[原创经验] 酸甜果蔬汁

    我家经常喜欢打各种蔬果汁，将蔬菜和水果结合一起打，这样就能摄入更多种类的食材，满足一天食物多样化的需要，夏天用凉开水，冬天用温开水，开始做的时候加一点点冰糖，慢慢地养成了不加糖的习惯，也觉得味道很不错，我家宝宝也非常爱喝，经常换些种类，换些颜色，不仅营养更加全面，让生活也更加有色彩！

    今天的蔬果汁用了香蕉、猕猴桃、杏子、胡萝卜，做好后加了个盐焗的黑桃，酸酸甜甜的口感还有一股黑桃的香气，因为没加糖，我就放心地喝了两杯，慢慢品味，别有一翻好滋味，关键是给营养加分哟......

【主料】：香蕉一根、猕猴桃一个、杏子一个、胡萝卜一段

【配料】：核桃一个、凉白开500克

制作步骤：

2、胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。

3、杏子去皮后切成小块。

4、香蕉切成小段。

6、核桃剥好待用，我用的是盐焗核桃，如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下，这样更香。

7、将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。

8、调到果蔬汁，启动料理机，打细。

将核桃撒在表面即可

做好的蔬果汁容易氧化，做好后最好立即饮用。