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紫薯是我家常备的一样食材。相比红薯,我更喜欢紫薯略带扎实的口感,香甜不腻的味道。当然,最少不了的,还是那神秘艳丽的紫色。 不管是面包,蛋糕,还是奶昔,汤羹,只要加入了紫薯,成品的颜色都会变得异常美丽呢! 我想,看到美丽的食物,吃的人也会心情很好吧~那自然也就能多吃点咯~ 今天就用紫薯,山药和吐司来做一款漂亮又健康的点心,做为早餐或者夜宵都是很好的选择哦! 做法其实很简单,只要将各种食材层叠卷起来就行。提前煮好山药和紫薯,那么只要几分钟就能完成。 但就是这么一点小小的改变,就能立刻让原本平淡无奇的吐司变身抢手货哟~ 生活总是这样,时不时的有一些小惊喜,才会更加精彩不是嘛~ 原料: (用量仅供参考,制作前请先看Tips) 紫薯 ---- 2个(个头大的话一个就行) 铁棍山药 ---- 1根 切片吐司 ---- 2片 炼乳 ---- 少许 糖桂花 ---- 少许 做法: 1. 准备好吐司,糖桂花;
2. 铁棍山药刷洗干净,切小段。紫薯也洗干净; 3. 不用去皮,直接上锅蒸熟; 4. 将蒸熟的紫薯和山药分别去皮,碾压成泥。紫薯泥中根据自己口味加入少许炼乳,山药泥中加入少许糖桂花,分别拌匀。如果追求非常细腻的口感,可以过筛一次; 5. 吐司去除边角,用擀面杖擀成薄片; 6. 在吐司上铺上一层紫薯泥,然后在中间位置铺上一条山药泥。这里可以先将山药搓成条,然后再放在紫薯泥上; 7. 将吐司卷起,呈圆柱状,稍稍按压片刻,帮助定型; 8. 利刀切片,装盘,吃的时候可以根据自己口味再淋少许桂花糖。 Tips: 1. 山药先洗净蒸熟再去皮,可以避免过敏,同时也能避免因为氧化而颜色变黄。如果要在蒸之前去皮,那么要注意,最好带上手套,不要让山药的粘液接触到有毛孔的地方,以免过敏; 2. 紫薯比较扎实,所以碾压成泥的时候,可以根据实际情况加些炼乳或者牛奶。最后做好的紫薯泥应该是能轻易捏成团的状态; 3. 山药也可以不压成泥,直接去皮后放在紫薯泥上。我个人觉得提前将山药处理一下,加些糖桂花,味道更好; 4. 吐司先用擀面杖擀薄,比较方便卷起来,而且卷的时候也不容易破。但是要注意保湿,暂时不用的吐司片,要用保鲜袋包起来,以免被风干。
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