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枣糕原是清朝宫廷御用糕点,其味香远,入口丝甜, 含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分, 既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。 由于枣糕以红枣,蜂蜜,红糖和面粉为主要原料, 因而其中含有丰富的维生素c、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。 所以非常受现代消费群体的喜爱, 在民间有“常品红枣糕,体健精神爽”和“一日食三枣, 百岁不显老”的说法。常吃红枣糕还可以补脾肾,益气血。 前两天回了一趟西安,带回来一些陕北的红枣, 陕北盛产红枣,其果肉厚,肉质致密细,味甜,品质上等,特别适合做枣糕。 [材料] 低筋面粉 110g,枣泥 110g,红糖 50g,鸡蛋 5个, 玉米油 50g,牛奶 35g,泡打粉 1g,盐 1g,白醋 几滴 [做法] 1、准备材料。 2、红枣洗净用水煮半小时左右。 3、捞出沥干水,去皮去核。将红枣制成细枣泥。 4-5、将鸡蛋蛋白、蛋黄分离。 6、蛋黄中加10g红糖、枣泥、玉米油和牛奶用筷子搅拌均匀。 7、将过筛后的低筋面粉、泡打粉、盐加入步骤6中,用刮刀拌匀。 8、蛋白中加几滴白醋,低速打成粗泡。 9、加入40g红糖继续打发,打发至提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角就可以。 10、将1/3蛋白取出倒入蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。 11、将拌好的蛋黄糊全部倒进余下的蛋白盆中。 12、用同样的手法翻拌均匀。 13、将蛋糕糊倒入模具中,轻轻晃动模具去除气泡。 14、烤箱165度预热,中层烤30分钟。 15、烤好后冷却脱模,然后用刀切块即可。 【贴士】 1、红枣要选品质好,大颗的,才容易取肉,枣味也浓郁。 2、将蛋白尽量打至硬性发泡,以免拌糊时容易消泡。 3、将糖块压散。并一次性放入蛋白中。 4、烤箱的时间和温度需要根据自家烤箱的温度灵活调整。
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