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过了小暑,夏季的高温湿热越来越盛, 让人没有了胃口,饮食上也喜清淡了。 但俺家小主还是想肉吃! 那天,煲了龙骨玉米冬瓜煲, 玉米和冬瓜的清香,与龙骨的肉香融合一起, 小主觉得很赞!赞龙骨的肉香、赞玉米冬瓜的清香。 原料:猪腔骨 500克 鲜玉米 1根 冬瓜 500克 姜片 20克 花椒 10粒 食盐 4克 制作: 1、准备原料; 2、将鲜玉米剁小块; 3、将冬瓜去皮去瓤切块; 4、将龙骨凉水下锅焯烫一下捞出; 5、砂锅内水开后,倒入焯烫好的龙骨,放入姜片、花椒粒开始炖煮,开锅十分钟用中高火炖煮,之后转小火; 6、用筷子扎一下龙骨,能够扎透后,倒入切好的玉米段继续炖煮; 7、待玉米煮熟后,倒入冬瓜块,炖熟,放入食盐调味即可。
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