马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x

 一道下饭菜,带着五花肉的咸香、软嫩的芸豆、微辣的口感。 原料:五花肉40克 芸豆100克 蒜2瓣 姜2克 干辣椒碎2克 胡椒粉少许 生抽5克 淀粉3克 盐适量 花椒粉1克 食用油适量 步骤:   1、原料:芸豆、五花肉、干辣椒碎、姜、蒜。 2、蒜拍扁切碎,姜切丝,五花肉切片,用盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓匀腌制。   3、芸豆择洗干净,用开火焯熟。 4、过凉开水之后,改刀成段。   5、开火,锅内倒入油,加入五花肉,炒制。 6、肉变色时,加入蒜碎、姜丝,炒香。   7、加入芸豆段,翻炒。 8、加入盐、花椒粉调味,炒匀。   9、加入干辣椒碎,炒匀,关火。 10、盛盘。 小提示:芸豆一定要用开水焯熟后捞出过凉,一是去芸豆的毒性,二是保持翠绿的颜色,三是后面炒制时,不需要太长的时间。五花肉已经用盐腌制,后面再调味时,要注意盐的用量。
|