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[原创经验] 黑椒葱香虾。。。。一口酥一口钙

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发表于 2014-8-12 00:35:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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  记得好友跟我讲,什么钙片都不抵虾壳的含钙量。虾壳中含有约30%%的钙和20%%以上的优质蛋白质。于是我也慢慢巧用虾壳来给家人补钙,老人也好,小孩子也好,记得我怀我家小宝的时候,真是一片钙片都没有吃过,但是虾皮,油炸虾真心的吃了不少。那会家里没有空气炸锅,做炸虾的时候,一是费油,二是有点上火的感觉,三呢又有点麻烦。

   但现在不会了,家里有了空气炸锅,这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃,想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得,这个酥脆感咱还可以自己调整,而且用油量真心的少哦,一茶匙的油,就可以将成品虾做到酥脆可口哦。

   送上今天的这一款黑椒葱香虾先,喜欢的朋友们可以参考一下。当然了某些朋友们,你们也不要讲白灼虾最鲜美最原味。这个姐也知道,姐就是爱玩花样,爱这么“浪费”好食材哦。

备料:鲜虾,葱,蒜,黑椒,料酒,细盐(用量按个人口味来定)

做法:

一:备好所用食材,用细盐搓洗虾后,再控水并加入蒜头黑椒细盐料酒,拌至好后再入味半小

时。

二:将入味好的虾装至在空气炸锅里,再码上葱段,入空气炸锅180度先炸制15分钟,再转150度炸制15分钟即可。


                                       
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