墨尔本负责的私人健身教练。

leoleogao · 发表于 2018-4-24 11:19:44

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想要塑形、减掉腰部的赘肉？科学的饮食搭配科学的运动计划会让你事半功倍。
本人一名刚毕业大学生，爱好健身并且有着丰富的经验，具体可以查看我的微博账号：大照子也。里面有详细记载12周的减脂计划，以及我自己身材的蜕变。

不想过分的鼓吹自己，但是如果你真的想要开始健身，并且一直苦恼于找不到合适的健身教练的话，请你查看我的微博：大照子也。看完以后如果你觉得我有资格教你的话，请你加我的微信：zky423

如果你梦想着自己有一天可以有六块腹肌或者马甲线再或者翘臀，再或者想要有一个好看的线条，并且同时是个吃货，那么请你找我。我会根据你们的不同饮食爱好，保证你们至少每周有一天的cheat meal day。

如何操作？？？第一次是个实验课，如果你们认可我，那么我们可以继续约课。如果不认可我可以不收钱。

第一，我会根据你们的不同身体情况，给你们制定不同的饮食计划，主要是包含你们喜欢吃的，并且有效的纳入你的食谱（前提不是火锅哈哈）。
第二，每次训练前我会给你们制定一个训练计划并且亲自示范动作要领。
第三，微信随时沟通，哪怕我们不在训练的时候，我也可以给你解答任何的疑问。

目前可以约家住东南区，或者在city的小伙伴们。一周两天。我的健身房是jetts，墨尔本有很多分店。

关于收费。价钱肯定是最大的优惠，同时还实行两人同行的优惠。

微信联系方式:zky423

联系我时，请说明来自澳洲同城网！

墨尔本负责的私人健身教练。

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