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[原创经验] 银耳百合南瓜蒸(烤箱版)

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发表于 2015-11-5 13:33:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      秋天天干物燥,很多人会觉得皮肤、喉咙、嘴唇发干,这时不妨来一碗这样的甜品,润润自己,也润润家人。银耳、百合、南瓜、蜂蜜都是润燥的好东西,这次把它们结合在一起,蒸好的银耳南瓜百合再浇上蜂蜜,撒上桂花干,很负责地告诉你,美味。

      今天这个甜品是用烤箱蒸的,别奇怪我这么折腾,一是为了参加话题活动,二是自己也很好奇想试试,如果没有烤箱的同学就直接蒸咯~~~

 

原料:银耳汤 南瓜   百合   蜂蜜   桂花干

 

1、先预热烤箱200度。南瓜切薄片排入有一点深度的容器,放上百合。(我用的是鲜百合,如果是百合干请泡发后使用。)

2、在两边放入事先煮好的银耳汤。(我用的银耳汤甜度很低)

3、一个深烤盘中加入刚烧开的水,放入装南瓜百合的盘,水量低于装南瓜的盘一点。(等烤箱快预热好时做这一步)

4、烤盘上面盖上一层锡纸。

5、放入烤箱内,最下层,200度20分钟左右。具体时间根据你的南瓜片的厚度调整。

6、取出拿去锡纸。

7、浇上蜂蜜,撒上桂花干即可食用。

 

 

 

 

                                       
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