[原创经验] 养生配方杂粮米糊

这是一个偶遇的配方！两年前老公190斤的体重，肠胃也不好，气色暗沉，一位顾客去我家咨询问题，老公特别有耐心的帮他解答后，他竟然坐下来和老公聊了起来，针对老公的身体问题直言不讳的提了出来，并且把他这个多年一直在用的“养生配方杂粮米糊”给了我们，一直到后来每天都会去店里督促老公坚持用，这个期间我回老家20多天，下了火车看到老公我是特别的惊讶：瘦了能有30斤，气色红润，精气神倍儿足，老公说他的脂肪肝也好了.......，后来这位比较注重养生的顾客成了老公的师傅。

这个养生配方的原方是十一种杂粮，这些杂粮个个都是顶级养胃佳品，胃病都是平常饮食不注意、没规律长期形成的，好多胃药只能缓解暂时的症状，所以这胃要靠养才行。这个配方持之以恒必有收获。

今天这个“养生配方杂粮米糊”，老公在原有十一种的基础上又加了一个黑豆，黑豆补肾亦脾，不但增加了功效，煮出来的米糊更细腻香浓，我家5岁的小宝都喝了两年了，大人孩子都可以喝，不但养胃，多吃粗粮保证身体棒棒的！但是有痛风的人要把黑豆去掉。

食材：小麦1汤匙，小米1汤匙，燕麦1汤匙，黑苦荞1汤匙，芡实1汤匙，莲子1汤匙，荞麦1汤匙，糙米1汤匙，黑米1汤匙，麦片1汤匙，薏米1汤匙，（黑豆1汤匙）

厨具：九阳智能豆浆机DJ13B—C658SG

做法:

2 提前一碗把米洗净泡上，杂粮的比例是1：1   （一种一汤匙，做出来的米糊是2大碗和一小碗的量）

3 米和泡米的水一起倒到豆浆机里，再适量加水到最低水位线

3 盖上豆浆机盖子，这时候手机连上WiFi  (提前下载好阿里小智APP)

4  豆浆机连接电源, 长按WiAi图标，在快闪的状态下完成连接

5 选择五谷豆浆功能，豆浆机开始工作（也可以预约）

6 米糊制作完成，杂粮经过破壁免滤，要比我以前喝的更细腻，这个功能真是超级棒

这个米糊好香、好细啊，宝爸喝了一口说：这个破壁的豆浆机做出来的还真是不一样呢，快点把咱以前的收起来吧，以后咱们就能用这个了