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[原创经验] 子姜鸡片 鲜香微辣的诱惑

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发表于 2015-11-6 16:50:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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妞儿天天都要吃肉,今天买了鸡胸肉,配着嫩姜炒来吃,味道还是不错的,姜的微辣和肉的鲜嫩,结合得很好。

主料:鸡胸肉300克  嫩姜70克  红菜椒30克 

配料: 大葱20克  淀粉20克  蛋清一个

调料:盐3克  生抽10克  料酒3克  胡椒粉1克  糖3克  烹调油适量

做法:

1、材料图。

2、鸡肉切大片,加盐生抽料酒抓均匀。

3、准备一个小碗,将生抽糖胡椒粉加水拌均匀,这里加上一点儿淀粉。

4、往鸡肉中加一个蛋清,抓均匀。

5、加上淀粉,拌均匀。

6、大葱切段,辣椒切处,嫩姜去皮切片。

7、炒锅倒油,烧热后将鸡肉片滑熟,出锅。这里可以用少量猪油,依自己的喜欢吧。

8、锅回火上,将葱姜辣椒下锅炒香。

9、将肉片回锅,翻炒后淋上之前兑的碗汁。拌均匀就可以出锅了。这里,可以淋小量鸡油,味道会更好。


小贴士:

1、鸡胸肉很嫩,片儿要切大些但一定要薄,太小容易炒散,成菜不美观。

2、这里的姜一定要用嫩姜,炒了之后可以直接吃掉的,本人比较喜欢吃姜所以切成大片了,可以切成丝来炒。

3、嫩姜即可以当调料也可以当食材,用来炒肉类是很不错的配菜。


                                       
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发表于 2015-11-6 19:10:17 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-6 19:42:14 | 只看该作者 来自: INNA
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