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[育儿交流] 怀孕缺钙吃什么好?我的补钙秘籍你想知道吗?

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发表于 2019-11-26 15:36:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川

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  因为之前是运动员出身,坚持锻炼,所以身体情况一直很好。但是在孕期检查时候,医生却告诉我有缺钙的现象,毫不夸张的说当时可惊着我了。从回家的路上就一直在想怀孕补钙吃什么好呢?在咨询和尝试之后找到了适合的方法~
  

  怀孕补钙吃什么好,食补优先

  好像和大多数孕妈遇到的问题不一样,宝妈聊天群里很多人都说在怀孕期间医生让她们控制体重,要忌口,不然容易在后期出现血糖高,血压高的现象。不过可能是因为我之前是运动员,一身腱子肉比较紧实,我怀孕期间吃了很多营养的汤啊补品啊,可是体重就是不太见长,老公还调侃我溜平的身材哪里像个孕妇,哎……

  玩笑归玩笑,通过一次检查才知道了是营养不吸收,所以才导致了缺钙。之前没觉得,医生一说才回忆起一些细节:比如上楼时间变慢了,膝盖有些疼痛,之前都没有在意只是以为怀孕身子笨了。咨询了医生,让多吃一些含钙高的食物,也可以喝一些孕妇奶粉。回家路上就赶紧咨询了生完二胎的闺蜜佳佳,佳佳千叮万嘱说不让我吃钙片怕影响孩子,说吃点能补钙的东西就行了,问了有没有好的孕妇奶粉推荐,她就推荐给我她一直在吃的佳贝艾特的妈妈羊奶粉。
  

  怀孕补钙吃什么好,佳贝艾特妈妈羊奶粉粉质细腻

  虽然闺蜜推荐了佳贝艾特妈妈羊奶粉,但想着还是先食补看看,所以老公就开始给我煮海带汤还有猪肝、羊肝这类的食物。本来我不爱吃内脏这类的,但是为了宝宝不爱吃也得吃呀。可是老吃这些真是受不了,一闭眼睛都是猪肝羊肝牛肝在转悠,只好跟我老公求饶。最后还是让老公给我买了佳佳推荐的佳贝艾特妈妈羊奶粉。

  老公买回奶粉回到家,就兴冲冲的跟我说,去买的时候偶遇到两个宝妈都说这款孕妇羊奶粉吃起来不错。还说网上很多宝妈缺钙也是选择喝得这款,佳佳果然靠谱。

  现在我是早晚各冲一杯,味道淡淡的一点也不膻不甜腻。我也很爱喝,之后又去做检查,医生说指标上来了,开心~感觉是这款营养元素丰富的佳贝艾特孕妇羊奶粉起到的作用~
  

  怀孕补钙吃什么好,早晚一杯营养全面

  怀孕补钙吃什么好,我觉得佳贝艾特妈妈羊奶粉不错,很适合挑嘴的妈妈,元旦前后就要生宝宝了,期待他来到这个温馨的家。

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