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每当我心情不好的时候， 就会搜索 " 灵魂跳水 " 的视频… 噢，亲爱的伙计，这是比谁扎得水花大的 " 掉水 " 大赛吗？ 当然不是。 倒可以教大家，怎样才会没水花—— " 入水一定要垂直，要练得好像一根针似的掉下去，所以手一定要直，手臂要搁在两个耳朵旁边夹着它，眼睛要直视着手，身体一定要很有力很紧。" 这话我可不敢瞎说， 是 " 跳水女王 " 郭晶晶说的。 退役之后的郭晶晶，大家关注更多的是婚恋状况， 前几天才被拿出来当做甜蜜的正面案例， 但 " 不是所有奥运冠军都是郭晶晶 "， 这句话橘是同意的▽ 不知道现在的 00 后小朋友了不了解，除了甜甜甜的爱情故事， 郭晶晶是如何一步步向目标前进，成为伟大传奇？ 作为运动员，成绩当然能打▽ 33 个世界冠军的头衔， 4 枚奥运会金牌的纪录， 连续 5 届世锦赛的双料冠军， 退役前被国际泳联颁发 " 名人堂 " 荣誉… 郭晶晶 1981 年出生在河北保定，6 岁就被河北游泳队李芳教练挑走， 后来参加集训又被于芬教练注意到， 93 年入选国家跳水队， 还没有比过什么世界大赛， 就被直接选中参加 96 年亚特兰大奥运会。 一帆风顺吗？运气还是不错，但谈不上顺利。 " 我要去拿这个冠军其实是很难的，不是大家想的，往那一站就拿到了 " 一方面是训练真的苦▽郭晶晶的身体条件并不算优秀，先天就有点膝盖骨外突，会影响动作美感， 从小就让爸爸坐在自己膝盖上， 硬生生掰直了。 控制体重比训练还苦，体重一涨，跳起动作来就显得吃力， 小女孩谁不想吃点东西呢？ 但教练的眼睛跟秤似的。 另一方面，还被一个巨大的阴影笼罩▽天才少女伏明霞， 14 岁参加 92 年奥运会， 史上最年轻的奥运会冠军， 后来同时获得跳台和跳板两枚金牌， 因为两种类型对身体的要求不同， 至今为止，这样的双料冠军只有她一个。 郭晶晶参加过四届奥运会。第一届，15 岁， 第二届，19 岁， 都输给了伏明霞。 要不说戏剧呢……第一次参赛之后， 伏明霞因为身体状况宣布退役， 然而命运弄人， 郭晶晶因为训练时突发停电， 不小心从跳台摔了下来， 当时她感觉自己像是被硬生生掰断了腿， 事实右腿的胫骨和腓骨也真断了… 哪怕是恢复之后，还跳过零分动作▽ 好不容易恢复了状态？第二次参加奥运会之前，伏明霞又复出了， 拿下自己的第三届奥运冠军后才正式退役。 其实她俩关系不错， 对郭晶晶来说，师姐是爱豆般的存在， 让自己主动跟在后边当跟屁虫。 但郭晶晶避免不了被质疑 " 千年老二 "，再加上眼睛、手腕、膝盖、脚踝， 十几年训练，从上到下，伤病缠身， 同一批的运动员也都已经退役， 身边只剩下十几岁的小队员， 是不是也该退场了？ 郭晶晶想过，但到底有一分傲气。 于是……第三届，雅典奥运会，冠军。 想过退役，但下一届就在自家门口举行， 对运动员的意义是不一样的， 担着 " 必须拿冠军，否则就是失败 " 的压力， 郭晶晶又扛了四年。 这之间得过肋软骨炎，疼到难以呼吸，第二天照样出现在赛场拿下冠军， 因为运动量巨大而拉伤腰，疼到都直不起来， 第二天还是坚持训练， 原因很简单—— " 我觉得做人就是这样子啊 " 最后……第四届，北京奥运会，冠军。 郭晶晶也对自己很有信心， 其实还能撑四年，到伦敦奥运会再退役， 只是觉得—— " 我再参加一届也是再多拿一个奥运冠军 " " 也不会因此变成宇宙冠军 " 6 岁被挑中，到 28 岁收官跳， 22 年之后她又开始新旅程， 学着了解普通人的生活， 读书，留学，一个人去英国学习语言… 说起来，郭晶晶真诚夸过伏明霞师姐， " 具备一切优秀运动员具备的东西 "， 其实几届 " 跳水女王 " 都一样△列出实绩，实在是惊人▽ 从 1986 年参加世锦赛，到 1992 年退役， 高敏包揽了这之间国际赛事的 70 多个冠军， " 所有运动员为了争夺银牌而战 ，因为金牌似乎永远是高敏的。" 紧接着是 1992 年之后的伏明霞，制霸三届奥运会，旁边站着郭晶晶。2004 年后则是郭晶晶的金牌时代，旁边站着吴敏霞。 2012 年到 2016 年，是属于吴敏霞的黄金时代，站在一旁的分别是何姿和施廷懋。 （左边吴敏霞，右边施廷懋△）里约奥运会之后， 施廷懋又成了新一代 " 跳水一姐 "， 连续五年获得国际泳联最佳女子运动员， 13 年之后，但凡参加过的三大赛事，都拿下了冠军， 还是继郭晶晶之后第二位拿下全满贯的跳水队员。 （世界杯、世锦赛、奥运会、亚运会、全运会） 再想想开头翻车的外国运动员们，为啥中国国家跳水队会被封为 " 梦之队 "， 现在明白了吧？ 只有不拿冠军才会成为新闻， 可夺冠没有容易二字，她们的成功也不是简单的偶然。 前辈高敏是这样▽ 开挂之前一度低沉， 连续两次从十米跳台摔下， 一次面部入水，一次背部入水， 因为吐血才去医院检查， 检查发现肺部受到严重冲击… 后来开了挂，我们知道她能一直笑到最后， 但高敏只想着什么时候能故意跳砸， 因为一直赢一直赢，就怕输的那天到来， 临近比赛睡不着，会做噩梦，甚至一天瘦一斤… 现在的施廷懋（m à o）也一样，跳水的样子实在又帅又潇洒。 但 2017 年年底一次训练中，施廷懋突然失去了所有的肌肉记忆， 站在跳板上忘记了动作， 入水时身体横着拍在水面上，大腿一片淤青， 她不哭，只是跟自己较劲， 绑着协助绳而一次次摔进水中， 再加上总教练的一对一心理辅导， 这才克服了心理障碍。 今年 29 岁的施廷懋也有伤病困扰， 胶布越缠越厚，准备时间越用越长…… 不容易，但依旧坚持，中国跳水梦之队创造了太多不凡， 这大概就是一代一代冠军精神的传承… 因为疫情的缘故，东京奥运会延期一年， 这事儿大家应该早就听说过了吧？ 对于跳水老将来说，也是和时间赛跑， " 我的年龄会长一岁，我的身体也会感受到这一变化 " 身体才是一切的本钱，不止你们更加懂得珍惜生命， 提高了健康生活的意识， 同一片天空下的跳水冠军也一样啊！ 作为中国国家跳水队的世界冠军，平常这么吃▽ " 我们的饮食很注重科学、安全和健康，最关键的就是营业均衡。 我们的食谱就是，肉蛋菜奶每天都要吃一点，饭后一盒酸奶是我的最爱 " 问一句哈，" 喝奶 " 是跳水队员一致的爱好吗？大概因为确实有用吧。 营养专家范志红都认识吧？ 不认识也没关系， 橘平常经常刷她微博看健康饮食小秘诀， 怎么补充各种营养物质， 像是蛋白质、维生素和必需脂肪酸之类的， 然后呢，酸奶还就是一种营养比较全面的食物▽ 还因为富含乳酸菌，能维持肠道健康，提高免疫力▽原理蛮复杂，反正已经过研究认证▽所以说啊，君乐宝和中国国家跳水队达成战略合作， 也就是水到渠成的事儿了。 道理很简单，冠军队伍配专业健康好酸奶—— 就像中国国家跳水队总是能蝉联世界三大赛事的冠军， 君乐宝 " 涨芝士啦 " 芝士酸奶 上市后， 不到三年，卖出 10 亿包， 目前，每卖十包芝士酸奶，八包是 " 涨芝士啦 "， 稳稳的销量冠军 ~ 橘之前就特别喜欢喝 " 涨芝士啦 " 芝士酸奶，也没考虑过健康问题，就是觉得特别好喝， 这回还发现真的很健康，实在是赚了。 十斤鲜奶，一斤芝士， 健康还是经过专业检验的那种▽ 今年 " 涨芝士啦 " 最大升级是加入了副干酪乳杆菌 "N1115"， 好复杂的名字， 其实是一种具有健康功能的乳酸菌， 研究 9 年，5000 万资金，1115 次试验， 目前已经拥有了自主专利。 听起来怪神奇的，也确实很神奇。经过多个专家的十多项临床研究证实， N1115 能促进肠道发育、调节肠道菌群、增强免疫、降血脂、调节血糖… 产品好喝健康之外，君乐宝也和国家跳水队一样 " 求新、求变、永争第一 "。 不仅是嘴上说说，也做出了实际行动—— 投入九年研究乳酸菌只是一个缩影， 和全国机构展开合作， 建立产学研国际联合研发平台， 还建成了国家级乳品研发中心、院士工作站， 希望用全球优选的材料和设备， 打造无以伦比的产品。 说句简单易懂的人话——把 " 创新 " 两字打在公屏上。 你说和中国国家跳水队的气质相不相符？ 成为健康的自己，就是为健康中国出了一份力。 所以，从每天一杯多营养好酸奶开始， 吸收优质营养，享受健康生活， 和中国国家跳水梦之队一起，为健康中国加油吧！ 最后一句 不要因为人家做的太好就忽略了付出，必须大声夸出来！
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发表于 2020-4-19 10:23:11
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