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冬瓜海带汤
本来是想做火锅的,可某人说天还很热,吃火锅容易上火,想要不上火,那就煲汤吧,喝着滋阴润燥,还不会上火哦,汤水清清的,只放了一点似有似无的盐,喝起来非常舒服,很适合现在这干燥的天气。
用料: 冬瓜500克 海带150克 猪骨头500克 盐适量
做法: 1.冬瓜带皮切块,猪骨头切大块,海带结洗净。 2.猪骨头冷水入锅,开火焯去血污。 3.冲洗干净,倒入锅中。 4.加入海带线与冬瓜。 5.倒入适量清水。 6.盖好盖子,启动煲汤键。 7.2小时后,汤已煲好,根据自家口味调味即可。
猫咪小语:1.骨头最好选用油少的,比如排骨,扇骨,筒骨就有点过于油腻了。 2.盐可放可不放。
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