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鹅莓,英文名gooseberry,中文翻译过来叫做醋栗,也可以直译为刺儿李,别名“灯笼果”。
妈妈们不要因为它小小的且“容貌”不起眼而错过它。 “灯笼果”含有丰富的营养元素。 主要含有18种氨基酸,维生素C、B1、B2,以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。每100克果实含有200毫克维生素C,含量高出其他水果好几倍,仅仅次于奇异果位居第二。同时其内含的生物黄酮,具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。 最近,有澳妈竟然在Woolworths超市里发现了这个“神奇”的物种,Woolworths Gooseberries In Syrup 410g。
有澳妈表示:“它就是家乡‘灯笼果’的味道!还记得小时候经常品尝它,果子绿色的时候很酸!等到变红就是酸酸甜甜的口感!十分美味!”
如果妈妈们有人最近在怀念故乡,不妨吃一口故乡口味的零食,聊解相思。 这款产品在Woolworths官网可以购买~
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