办公室太脏了！线下办公恢复后，这些人患上“洁癖”，每天都在过度清洁

最近，澳洲的工作场所出现了一些不寻常的行为：过度清洁办公桌、购买消毒设备以及不使用公共餐具等。

清洁公司Karcher对1000名员工进行的调查发现，超过一半的员工会携带消毒湿巾、桌面吸尘器和刷子来保持办公桌的清洁。

同时还有超过一半的员工不愿在公共厨房使用餐具，

62%的员工因认为办公环境不够干净

不愿回到办公室。

该公司的Mark Giannakopoulos提到，X世代（出生在1965–1980年的一代）和Y世代（出生在1981–1996年的一代）尤其注重清洁。

“越来越多的办公室职员希望有一个干净、健康的工作环境。”他说。

“疫情期间的隔离可能弱化人们的免疫系统，因此人们更加担心会感染病毒，希望尽可能地做好防护。”

精神科医生Mark Cross甚至还接诊过一些饱受清洁焦虑困扰的办公室职员：“我的患者对重返办公室感到恐慌，他们认为办公室没有足够的清洁人员，有些人因为还在戴口罩而受到嘲笑。”

“他们使用消毒湿巾来清洁键盘、电话、门把手和鼠标，并随身携带洗手液、口罩和手套。他们不停地清洁办公桌，并强迫自己洗手，以此获得安全感。”

22 岁的Bronte Coyle是努力保持工作场所清洁的年轻人之一。回到办公室工作的三天里，她随身携带清洁布和餐具。

“我用抗菌湿巾擦拭所有东西，我不会触摸公共物品，比如我会试着用胳膊肘开门。”她说。

“很多人毫不在意这些，这让我很紧张。”

清洁公司Pro-Cleaned的Anthony Inguanti也表示，公司的业务从未如此繁忙。

他介绍道，职工们会在办公桌上留下一张纸条，要求对键盘或手机消毒。为门把手进行蒸汽消毒也成为常态，这是该公司在疫情前不曾做过的事情。

eBay澳洲的Sophie Onikul称：“在过去的几个月里，eBay的键盘吸尘器销售额增长了153%，戴森的这类产品销售额也增长了60%以上。”

对此，精神科医生Mark Cross提供了一些缓解职场清洁焦虑的小技巧：

确保规律作息，保证充足睡眠。

一天只看一次新闻。

专注于当下的事情，而不是担心未来还没发生的事件。

尝试接受不确定性，因为你无法控制一切。

和外界保持联系，和他人谈论你的焦虑。

如果你也有这样的清洁焦虑，不妨试试以上这些方法。