澳洲年轻人抑郁问题恶化，少女尤为严重！长时间看屏幕、孤独、睡眠不足是主因

一项报告显示，澳洲少女群体的抑郁问题比以往任何时候都更加严重。

根据Black Dog Institute的研究，在过去的14年里，澳洲少女抑郁概率增加了一倍多，此外，男孩和年轻男性的心理健康也令人担忧。

（图片来源：澳洲九号台新闻）

除了观察抑郁问题的趋势，该报告还调查了儿童、少年和年轻人的生活在过去20年里发生了怎样的变化，以及某些变化是否会增加他们患抑郁症的风险。

该报告发现，就业和经济困境、网络欺凌和社会孤立都是可能加剧抑郁情绪的潜在危险因素。

一些因素的变化对于某些年龄组的影响尤为显著。

报告称，对于儿童来说，体育活动减少、睡眠不足和家庭压力增大可能是疫情期间抑郁症状增加的原因。睡眠不足、孤独和缺乏支持性的社交网络可能是导致青少年抑郁的主要因素。

数据显示，观看屏幕的时间与抑郁有关，尤其是对于十几岁的女孩。但研究人员指出，其相关性很复杂。

患抑郁症风险较高的年轻人群包括经济压力大和孤独的人，其中女性和LGBTQIA+尤其脆弱。

（图片来源：澳洲九号台新闻）

该研究所的Aliza Werner-Seidler表示：“有显著临床抑郁症状的青少年更加难于应对日常生活。”

她说，患有抑郁症的青少年可能更加难以参与学校作业、社交和体育活动。他们在日常自理方面遇到困难的可能性是其他人的五倍。