澳洲专家呼吁：彻底废除夏令时！“已失去意义”，还会带来健康风险

澳洲一位领先的生物钟学家呼吁彻底废除夏令时制度，称每年两次调整时钟“已经没有意义了”。

莫纳什大学心理学副教授Sean Cain表示，我们当前的夏令时和非夏令时之间的切换方式可能会对健康产生负面影响。

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Cain告诉3AW电台：“失去那一个小时是非常糟糕的，但这不是唯一糟糕的事情。在夏令时期间，整个时间里你的生物钟都会有一些问题，因为一切都与明暗周期不同步。”

“过渡期很烦人，但如果你一直使用夏令时，那么在一年中的某些时候，你会在太阳升起之前醒来。你的身体会发出‘回去睡觉’的信号。这是不对的，非常不健康。”

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Cain表示，几十年前设立夏令时的初衷是为了节约能源，但“现在已经没有意义了”。

他说：“已经有研究调查我们是否会因此节省能源，但事实并非如此，要么没有节省，要么甚至比不使用夏令时还要糟糕，我们应该废除它。”

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当被问及切换夏令时有多不健康，以及夏令时是否会导致心脏病发作时，Cain表示：“用‘导致’这个词可能有点过了，但它确实会增加风险。”

“失去了那一小时的睡眠，把时钟调快，不得不提前一个小时起床，就会增加车祸和心脏病发作的风险。”