辣妈的一个闺蜜最近特闹心的一件事是自家孩子感冒、咳嗽有三周了
家里六个大人几乎想遍了各种法子
之前的疫苗也接种了，但是整个CC的过程娃就是病怏怏的
早在上CC之前，周围好几个有大孩子的朋就给她打了“预防针”：
“孩子上幼儿园第一年总生病，幼儿园去不了几天，光进出医院了”
而这样的情况究竟是怎么发生的呢？
孩子到了cc就生病
NO.01
这几天悉尼因为下雨，气温也下降了不少，闺蜜拿出压箱底的棉衣给3岁的娃都套上了，可以说捂得严严实实。
但就是这样的“全方位戒严”还是让宝贝在CC里生病了，全家6个人守一个孩子还生病，大人们简直觉得不可思议。
归根到底，应该还是幼儿园的锅。
很多“过来人”跟辣妈还真说过这些原理：
每个小孩子都是这样
习惯了就好了
这话好像是说，这件事是没有办法的，就熬着吧，等孩子大一点对环境适应能力强一点了就好了。
辣妈不知道这种态度对不对。但是大多数人好像也没有更好的办法。
但是，当事情真发生在自己身上，哪个当妈的也没法100%镇定。看着孩子因为咳嗽涨红的小脸，晚上翻来覆去睡不着哭诉“鼻子堵住”，自己生出来的宝贝谁会不心疼呢？
妈妈们先记结论：
不同的年龄开始上幼儿园，来自不同的生长环境和背景：
有些小朋友几乎没有生病过
有些小朋友一直不断的生病
也有小朋友不定时的病一下
但即使是世界上最干净的托儿所
也会出现孩子之间的交叉感染致病
为此，辣妈还真的就咨询了儿科医生。根据朋友的说法：
其实成年人每年感冒2-4次
儿童每年感冒6-8次都是正常的
儿科专家都说，“生病是孩子免疫系统得到锻炼、强大的必经之路。”
特别是孩子上了CC以后，交叉感染的机会增多，小孩子在卫生上又不会很细心，所以很容易就中招。每一次生病，都是人体免疫系统“打怪升级”的机会。
所以，像闺蜜孩子这样平时的健康小战士，入园前这几年几乎没怎么病过的孩子，反倒是缺少了“体内系统升级”机会，免疫系统还不够成熟，反而更容易生病。
虽然到处都有细菌，但有几个原因使托儿所的孩子似乎特别容易生病。
新的环境会自动增加孩子接触新的病菌的风险，而他们的身体还没有产生抗体。
在卫生方面，幼儿不会像大孩子和成年人那样采取同样的预防措施。儿童通常不知道什么时候应该洗手、擦鼻涕或捂嘴。
所有这些加上幼儿经常把玩具和其他物品放进嘴里的事实，使他们的免疫系统特别容易感染病毒。
尽管在玩具消毒、中心清洁和教导儿童手部卫生方面有最佳做法，但托儿所可能仍然看起来不成比例地充满了细菌。
再一个，幼儿园孩子多 ，什么都一起做，吃饭、上厕所和玩那都是一根绳子上的蚂蚱，很容易交叉感染。有时候并不是老师可以阻止的。
学校究竟该不该背锅？
NO.02
抵抗力低的小朋友，不管什么时候开始上幼儿园，都会有机会生病。就算一直都避免不去上幼儿园，始终有一天都会去到群体生活，也会开始生病。
那时候背锅的可能就是小学了。。。
很多妈妈都在吐槽幼儿园的管理模式不让生病的孩子回家，但真实的情况是学校真的做不到啊。。。
有一个小朋友，手上和嘴巴上都长了水泡，幼儿园发现后倒是第一时间给家长打电话，说可能是口足手病，让妈妈来接去看一下GP。
怎么知道GP看了说并不是，还开了张医生证明...
后来幼儿园只能收，因为都是幼教出身的老师看到医生的诊断书只能信服，结果第二天家长打电话里说，确证是手足口病，因为变严重了。
但老师们很无奈的想，我们就知道是这样，但是已经传染给其他小朋友了。
但是不管来不来幼儿园，就算去公园，图书馆，游泳中心，有一个别的生病的小孩摸过一个地方，你的孩子去摸，就有可能受到病菌感染，无法避免的。
只是幼儿园的孩子多一点
保护儿童不受传染病影响是所有家长需要共同承担的工作，而不仅仅只是甩锅给。
至关重要的是，所有父母都要了解何时让孩子从托儿所回家。澳洲相对而言已经很幸运，它的就业法为爸爸妈妈提供了病假和护理假，可以支持在职父母在孩子出现疾病症状的情况下请假。
如果孩子有发烧、恶心、腹泻、喉咙痛、严重咳嗽或任何其他病毒性症状，最好的情况是应该让他们留在家里，不要去托儿所。
这不仅可以确保他们得到克服疾病所需的休息，而且还可以保护其他孩子和他们的家人不被感染病毒。
妈妈们可以这样做
NO.03
孩子生病的原因多种多样，但至少作为大人，咱们可以为她做到这些
减少情绪压力（分离焦虑）
咱们作为大人应该都知道，情绪down的话真的会让自己的免疫力下降，同样小孩子也是如此。新生幼儿园对环境的不适应真的会导致孩子容易生病。
小朋友不适应，却说不清楚，或者没能正确传达的那些情绪，或许会不知不觉影响孩子的生活起居，例如前面说到的，孩子因为对陌生环境的恐惧，
憋尿、憋大便
或者喝水少
都可能影响身体健康
孩子离开父母的怀抱，紧张、焦虑的情绪会导致抵抗力下降；一时无法适应幼儿园的生活也会导致吃不好、睡不好，抵抗力也随之降低。
所以，作为妈妈们需要在家多锻炼孩子自理能力。让孩子慢慢适应没有家长的庇佑下，依然可以自己和小伙伴们独处上那么几个小时。
妈妈们回想一下曾经上学赶due，工作期间硬抗报表的时候，是不是身体也会因为没有得到足够的睡眠而屈服于感冒的时候。
作为成年人，我们都从经验中知道，睡眠直接影响到身体有效和快速对抗疾病的能力。这一事实不仅仅得到我们个人轶事的支持：许多研究表明：
缺乏足够睡眠时间的人
在接触病毒后更容易生病
我们大多数人在生活中都没有得到足够的睡眠，包括儿童。虽然孩子们喜欢乞求晚点睡觉，并表示大人可以看电视到很晚是多么不公平，但早睡是他们整体健康的基础。
最佳的睡眠量可以让孩子的身体恢复他们成长所需的能量。
1-2岁的幼儿
每24小时应该有12-14小时的睡眠
而3-5岁的学龄前儿童
每天应该有大约11-13小时的睡眠
所以为了咱们孩子身体棒棒的，记得要给孩子每天充足的睡眠时间哦！
最后还需要注意咱们孩子的营养问题，毕竟身子素质好了，升级打怪才能更加得心应手！
偏食、不爱吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，这样营养元素就不能全面的吸收，造成贫血和抵抗力下降。
儿童的健康饮食将包括来自五个不同食物组的各种新鲜食物：
水果
蔬菜
谷物食品
低脂乳制品
蛋白质
研究还表明，糖的摄入量激增会削弱免疫系统。这使得在孩子的饮食中加入健康的零食格外重要，如胡萝卜和鹰嘴豆泥或小番茄，而不是含糖的加工食品。
无论是在托儿所还是在家里，健康的零食都是为宝贝提供能量的一种可靠方式。
另外还需要注意的一点是孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口， 口腔中的细菌就会大量滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶后一定定要刷牙或漱口。
辣妈结语
最后辣妈还是需要提醒一下大家
孩子进幼儿园有一段过渡时期
每个孩子需要多长时间能彻底适应都不一样
最初的几次感冒也是正常的
但如果这一年得病次数特别多
那万全之策还是去医院检查一下
发表于 2023-5-7 19:00:34
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