免费家庭瑜伽

CPC良朋互助 · 发表于 3 小时前

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家庭瑜伽适合经历过家庭暴力的4 - 8 岁妇女和儿童一起做瑜伽有助于：

file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 重建身体和情感安全
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 学会一起放松和玩乐
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 增进亲子关系
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 增强自信
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 结识经历过家庭暴力的人

每周的有趣主题包括：

file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 动物
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 旅行
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 幻想
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 慢，慢，慢
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 让我们跳舞吧
file:///C:/Users/Grace.He/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif 马戏团

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