揭澳洲压力最大的州！居然不是新州和维州

最新研究表明，昆州成为澳洲压力最大的州，而维州的居民仍在努力从疫情的影响中恢复，新州的工作压力则尤为突出。

（图片来源：《每日电讯报》）

据《每日电讯报》报道，所居住的州对澳人的心理健康有着深刻影响。南澳的父母们充满了内疚感，因为他们希望能与孩子更多地探讨心理健康方面的话题。

这项由News Corp Australia的Growth Distillery与Medibank联合发起的研究，揭示了各地居民面临的独特心理健康问题，这些问题与当地人口特征息息相关。

社会研究员Mark McCrindle指出，我们的居住地不仅是心理健康的体现，也与房价、自然环境、犯罪率和社区连接等因素相关。

他认为，家庭联系、就业和财务稳定是心理健康的三大关键因素。高失业率区域通常伴随着更多的心理健康问题，而财务不稳定也显然会加剧居住者的心理负担。

这一覆盖2500多人的研究揭示了澳洲不同地区的心理健康挑战。昆州有43%的居民每周都会感受到压力，这一比例高居全国之首。

昆州居民还报告更多的疲惫、烦躁以及紧张感。新州的居民则表示，他们因工作相关的压力承受最大负担，45%的人受到此类压力的严重影响。

与其他地方相比，新州居民因毒品或酒精影响心理健康的概率要高出24%。维州的居民在需要时感受到的社交支持最少，他们在心理健康问题上难以找到倾诉对象。

南澳的居民对于提供心理健康支持常常感到手足无措。少数地区如北领地、ACT、塔州和西澳没有足够数据进行州级分析。

社会研究员Mark McCrindle（图片来源：《每日电讯报》）

值得注意的是，在社区连接良好和资源丰富的地区，心理健康问题的发生率往往较低。这些地方的居民通过房产拥有感增加了与社区的联系与稳定感。

Emma Greeney从心理健康政策角度指出，居住地和资源的可得性对幸福感影响重大。她提到，在缺乏基础设施和支持性资源的社区，孤立感会显著增加。

Greeney同时强调，不论居住在哪里，面对创伤性事件或日常压力没有人能完全免疫。心理健康问题不分族裔或经济状况。

Andrew Wilson博士也表示，心理健康和身体健康同样重要，保持良好的心理状态可以帮助更好地应对生活中的各种压力和情绪。