公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2164|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 桔香虾仁二米饭

[复制链接]

174

主题

4

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
4
鲜花
0
主题
174
帖子
261
注册时间
2014-10-10
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-11-30 23:45:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

      桔香虾仁二米饭,营养可谓是齐全了,虾、肉、蔬菜合理搭配,荤素互补,加入桔子的元素,口口桔香。此菜香而不腻,清香悠远。

      原料:大米40克      小米60克       五花肉馅35克     胡萝卜30克      青椒30克      黑木耳4朵      金针菇30克      鲜虾5只      桔子2个      盐适量      食用油适量     生抽10克       料酒15克    老抽5克       胡椒粉少许      玉米淀粉2克      姜2克      蒜2瓣      香葱段5克       

      步骤:


1、准备好大米和小米。

2、用清水淘洗好,加入适量的水。

3、放入蒸锅中蒸熟。

4、原料:二米饭、金针菇、桔子、胡萝卜、黑木耳、青椒、蒜、香葱、五花肉馅。


5、备好的虾,去掉虾皮、虾头。

6、香葱切段,黑木耳切丝,胡萝卜切丝,虾仁切小段,青椒切丝,金针菇切希,蒜切碎,桔子一部分取汁,一部分取果肉,桔子皮去掉内层的白膜后切小丁。


7、锅内少许油,下入五花肉馅,煸炒。

8、加入蒜碎炒出香味。


9、加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

10、将桔子汁倒入,翻炒。


11、放入虾段翻炒。

12、加入黑木耳丝、胡萝卜丝,翻炒。


13、加入金针菇、青椒丝再翻炒。

14、加入米饭,翻炒,可以用盐适当的调味。


  

15、加入桔子肉,翻炒。

16、撒入香葱段,炒匀关火。

小提示:将各种小料备齐,操作起来就快多了。二米饭可以换成自己喜欢的纯米饭或者是家里的剩饭。





                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

67

主题

47

金豆

45

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
45
金豆
47
鲜花
13
主题
67
帖子
314
注册时间
2014-12-10
QQ
沙发
发表于 2015-11-30 23:58:55 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

85

主题

32

金豆

47

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
47
金豆
32
鲜花
16
主题
85
帖子
311
注册时间
2014-8-22
QQ
板凳
发表于 2015-12-1 00:23:49 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

72

主题

44

金豆

43

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
43
金豆
44
鲜花
12
主题
72
帖子
313
注册时间
2014-12-8
QQ
地板
发表于 2015-12-1 00:36:56 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表