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豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥。鸡蛋刨豆腐非常家常简单的一道菜,美味鲜香,老少皆宜。
材料:嫩豆腐3块,鸡蛋3个,香葱1棵,盐适量,酱油少许。
做法:
1.豆腐洗净沥干水分切小丁,香葱切碎。
2.鸡蛋中加入少许酱油打散备用。
3.锅中加入油,大火烧热,放入葱白煸出香味。
4.倒入豆腐丁翻炒。
5.炒至豆腐表皮微焦,调入盐翻炒均匀。
6.淋入鸡蛋。
7.翻炒至鸡蛋液凝固,表皮呈金黄色,下入葱花炒匀即可关火。
装盘上桌快快享用吧。
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